В этом году я… Как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали

М. Дж. Райан

Цитаты

Amazzzonka27 ноября 2020 г.
Научившись составлять планы альтернативных действий в случае непредвиденных обстоятельств, вы увидите, что оправдания вам ни к чему. Каким-то волшебным образом вы перестанете быть ленивыми или недисциплинированными.
4
178
Amazzzonka27 ноября 2020 г.
Для того чтобы создать позитивный образ своего будущего, напишите себе письмо из собственного «далека». Представьте, что прошел год – и вы добились того, чего хотели. Вы похудели, стали счастливее, нашли свою любовь, научились воспринимать жизнь позитивнее… Вы пишете из будущего себе настоящему о том, как хорошо вам в нем живется. С чем вы столкнулись в результате изменений? Безусловно, стали на год старше и мудрее. Узнали многое, что помогло вам добиться цели. Так о чем же еще вы должны написать себе в таком письме, чтобы ваша будущая жизнь заиграла яркими красками?
Читать далее
4
160
stborika2 февраля 2016 г.
Мне ясно только одно... Вы не можете делать все, чего бы вам ни захотелось... Вы должны сконцентрироваться на самом важном и отказаться от всего остального. Суметь сделать этот — один из величайших уроков, который дает нам сама жизнь.
4
377
khajikhanova4 марта 2015 г.
Ваше желание - это то, что придает вам силы для начала активных действий, направленных на достижение поставленных целей. Поэтому вы должны хотеть реализации своей цели и верить в то, что она достижима, даже если пока не знаете, каким образом это будет сделано.
4
130
Your_Euphoria18 января 2015 г.
Изменение своего поведения требует работы. Время для создания новых нейронных путей - период от 6 до 9 месяцев. Насколько же это отличается от рекламных обещаний семидневных тренингов
4
439
Amazzzonka27 ноября 2020 г.
Причины большинства неудач в выполнении обещаний, данных себе в канун Нового года, эксперты видят в том, что обещания эти слишком многочисленны и разнокалиберны.
3
103
Amazzzonka27 ноября 2020 г.
Попробуйте, найдите положительную мотивацию для той перемены, которая вам необходима, – и она должна быть основанной на эмоциях: улучшить самочувствие, сделать что-то значимое для мира, наладить отношения с женой или мужем, больше наслаждаться жизнью, стать хорошим примером для детей. Убедитесь в том, что ваша мотивационная составляющая несет в себе положительный эмоциональный заряд. Если вы думаете только о негативе, то запишите свои мысли и работайте над тем, чтобы их полностью изменить.
3
98
Amazzzonka27 ноября 2020 г.
Если вы еще не дошли до крайнего состояния, задайте себе один сложный, но важный вопрос: какова цена отказа от перемен?
3
88
Yukibookie29 мая 2020 г.
Цель без плана действий – всего лишь мечта.
Натаниэль Бранден
3
120
tatka15lu27 апреля 2018 г.
Самая большая возможность на свете — это возможность улучшения. (Японская пословица)
3
282