Обычно книги по психологии для меня читаются тяжело и нудно, но в случае с "Марафаном любви к себе" все пошло совсем по-другому.
Не побоюсь громких слов, ведь это правда: я сразу влюбилась в стиль автора и манеру общения с читателем, такую добрую и душевную, как будто я общаюсь с лучшим другом.
Надежда увлекательно, позитивно и ненавязчиво рассказывает о том, как изменить свою жизнь к лучшему, причём все тезисы подтверждаются жизненными примерами тех, кто уже прошёл этот марафон.В каждой главе кроме теории даются несложные практические упражнения, которые я выполняла с радостью и воодушевлением.
Чувствую внутренние изменения, хоть внешне может, не так заметно, но теперь благодаря книге "Марафон любви к себе" я стала больше прислушиваться к хотелкам и нуждам своего тела, также стараюсь обрести больше уверенности в себе. И кстати, на обновлённую причёску меня сподвигла именно эта книга.
После прочтения моя работа над собой только началась и продолжается и сейчас, чему я очень рада!
2 понравилось
