Цитаты из книги Таблетка от страха

Если ребёнок будет бояться что-то сделать, например, дотронуться до раскалённой печи, то можно не беспокоиться о том, что он обожжётся подобным образом. Остаётся только научить его бояться и тогда, что называется, можно спать спокойно.

Бегство - это лучший способ предать самого себя, способ сделать из себя человека с ограниченными возможностями. И если не хочешь инвалидизироваться - слушай свой разум, бойся только своего страза, и все у тебя получится.

Нельзя боятся того, чего вы хотите, поэтому стоит захотеть опасности, и страх улетучится. Нельзя боятся того, чего вы требуете, поэтому стоит потребовать опасности, и он ретируется.

До тех пор, пока ты не захочешь взять наа себя ответственность за собственную голову, твоя голова будет вытворять с тобой все, что ей заблагорассудится.

Наше дыхание - это своего рода мини-электростанция. Если мы интенсифицируем свое дыхание (например, дышим часто и поверхностно тли6 форсируем вдох), то организм как будто заряжается энергией, переходит в состояние напряжения. Но стоит нам сделать свое дыхание размеренным и относительно глубоким, а также акцентировать выдох, а не вдох, и мы, напротив, приводим свой организм в состояние приятного расслабления.

«Успех - это просто вопрос удачи. Спросите любого неудачника.»

"Смерти бояться - не жить".

Я не утверждаю, что у меня есть ответ на любой вопрос, но обещаю, что у меня есть вопрос на любой ответ.

Жениться интересно только по любви; жениться же на девушке только потому, что она симпатична, это все равно что купить себе на базаре ненужную вещь только потому, что она хороша. А. П. Чехов

Мужчин потенции лишает, А дамам портит цвет лица И полноценно жить мешает Страх неизбежного конца

Прежнее название этой книги - «Средство от страха» - слегка пугало некоторых читателей. Не знаю уж почему, но факт. Что за средство? Какое средство? Почему средство? А бить не будут?

Вот, собственно, и вся история. А мораль ее такова: испугавшись, не бегите, а то впоследствии будете бегать до бесконечности.

Страх пытается нас запугать - с этим ничего не поделаешь, на то он и страх. Страз преувеличивает опасность, чтобы мы боялись и избегали ее. Он великий перестраховщик и, наверное, был бы очень доволен, если бы с нами вообще ничего в этой жизни не происходило. Он хочет чтобы в нашей жизни ничего не менялось, все было как обычно, чтобы не дай бог чего.

Тиран, который мучил вас столько времени, отступает мгновенно, как только вы осмеливаетесь быть личностью, человеком, который оставляет за собой право принимать собственные решения, не согласуясь при этом ни с собственными страхами, ни с опасениями, ни с предрассудками, ни с предубеждениями.

Человек, как известно, существо социальное. Все, что мы гордо называем своей личностью, на самом деле - лишь слепок с того общества, в котором мы росли и воспитывались. Не будь этого общества, нас от обычного животного, по большому счету, отличала бы лишь анатомия.

На самом деле то, что мы традиционно называем «несчастьями», «трагедиями» и «катастрофами», – это просто события, которые разрушают нашу картинку будущего, наше представление о нем, но вовсе не само наше будущее, которого, по понятным причинам, еще нет, а потому и разрушить его крайне затруднительно.