Жить в мире. Искусство общения и взаимодействия

Тик Нат Хан

Цитаты

Аноним7 мая 2021 г.
Когда, выйдя из тюрьмы, Нельсон Мандела приехал во Францию с визитом, журналист спросил, чем он любит заниматься больше всего. Мандела ответил: «Сидеть и ничего не делать». После освобождения из тюрьмы и официального возвращения в политику у него не было времени, чтобы просто посидеть. Нам нужно находить время, чтобы сидеть, хотя бы несколько минут в день, потому что сидеть – это удовольствие.
3
250
Аноним7 мая 2021 г.
Заметив, что возникают страдания или боль, мы не должны убегать от них. На самом деле мы должны позаботиться о них.
3
138
Аноним7 мая 2021 г.
Практикуя внимательность, мы начинаем путь к своему дому. Дом – это место, в котором исчезает чувство одиночества. Дома тепло, уютно, безопасно и комфортно. Нас слишком долго не было дома, и наши дома пришли в упадок. Но путь домой не так далек. Дом находится внутри нас. Чтобы вернуться в него, нужно сесть и побыть с собой, принять ситуацию такой, какая она есть. Да, возможно, в нашем доме воцарился хаос, но мы принимаем его, потому что знаем, что нас слишком долго не было дома. Теперь мы вернулись. Благодаря внимательному дыханию, делая внимательные вдохи и выдохи, мы начинаем наводить порядок в своем доме.
Читать далее
3
145
Аноним6 мая 2021 г.
Ничто не может выжить без пищи. Все, что мы потребляем, либо исцеляет, либо отравляет нас. Нам кажется, что пища – это лишь то, что мы принимаем через свой рот. Но на самом деле все, что мы потребляем глазами, ушами, носом, языком и телом, тоже является пищей.

3
126
Аноним31 июля 2023 г.
Задайте главный вопрос: "Как ты думаешь, достаточно ли хорошо я тебя понимаю?"
2
66
Аноним3 января 2023 г.
От того, с чем и с кем мы взаимодействуем, зависит наше внутреннее состояние, наши возможности роста и развития.
2
59
Аноним10 сентября 2022 г.
Если мы поймем собственные страдания, нам будет гораздо проще понять страдания других людей и мира.
2
68
Аноним27 августа 2022 г.
Самое глубокое общение не содержит слов. Когда мы обнимаем другого человека, между нашими сердцами возникает связь, и мы осознаем, что мы одно целое. Внимательные и сосредоточенные объятия способствуют примирению, исцелению, пониманию и счастью.
2
71
Аноним27 августа 2022 г.
Вам просто нужно быть рядом. Это истинная любовь. Истинная любовь состоит из внимательности.
2
66
Аноним27 августа 2022 г.
Речь — вторая форма действия, она способна исцелять и освобождать или вызывать разрушение и боль.
2
60