Жить в мире. Искусство общения и взаимодействия

Тик Нат Хан

Цитаты

Аноним8 мая 2021 г.
Когда люди не знают, что делать со своей болью, они становятся ее жертвами.
8
800
Аноним11 сентября 2021 г.
Если вы хотите отправить письмо или кому-то позвонить, попробуйте произнести про себя следующие строки, прежде чем начать печатать текст или набирать номер:
Слова способны преодолеть тысячи миль.
Пусть мои слова создают взаимопонимание и любовь.
Пусть они будут прекрасны, как драгоценные камни.
Пусть будут красивы, как цветы.
5
573
Аноним17 июня 2023 г.
Когда вы бросаете камень в реку, каким бы маленьким ни был камень, он опустится на дно. Но если у вас есть лодка, вы сможете перевезти тонны камней, и они не утонут.

То же самое относится к нашим страданиям. Наши печаль, страх, тревога и боль похожи на камни, которые можно перевезти на лодке внимательности. Если мы позволим себе осознать и принять страдания, мы не утонем в океане гнева, беспокойства и печали. Мы станем легче.
4
153
Аноним9 сентября 2021 г.
Вы не сможете вырвать другого человека из себя. Вы не сможете вырвать себя из другого человека. Страдания не исчезнут. Вопрос не в том, будете вы вместе или нет. Вопрос в том, станете ли вы пытаться понять друг друга с помощью сострадательной речи и глубокого слушания, невзирая на результат.
4
329
Аноним7 мая 2021 г.
Когда вы идете, скажите себе: «Я прибыл. Я дома». Эти слова не пустые заявления и не самовнушение. Это осознание. Вам не нужно никуда бежать. Многие из нас бежали всю жизнь. Теперь мы можем действительно пожить.
4
338
Аноним31 июля 2023 г.
Если вы действительно любите человека и хотите сделать его счастливым, вы должны понять его страдания.
3
111
Аноним6 мая 2023 г.
Объем страданий внутри и вокруг нас может ошеломлять. Нам не нравится думать об этом, потому что это вызывает неприятные чувства. Современные компании предлагают все возможное, чтобы помочь нам убежать от самих себя. Мы покупаем гаджеты, чтобы игнорировать свои страдания. Мы едим, даже когда мы не голодны. Когда мы смотрим телевизор и программа нам не нравится, нам не хватает смелости выключить ее, потому что мы знаем, что нам придется вернуться к себе и соприкоснуться с внутренними страданиями. Мы потребляем не потому, что нуждаемся в этом, а потому что боимся встретиться лицом к лицу с собственными страданиями.
Читать далее
3
110
Аноним6 мая 2023 г.
Мы можем целый день быть на связи, но это не ослабит наше одиночество
3
109
Аноним2 сентября 2021 г.
Первая мантра такова: «Я здесь для тебя». Это лучший дар, который только можно преподнести любимому человеку. Нет ничего ценнее вашего присутствия. Какие бы дорогие вещи вы ни покупали другому человеку, они не так ценны, как ваше настоящее присутствие. Оно свежо, устойчиво, свободно и спокойно, и вы предлагаете его любимым людям, чтобы сделать их и себя счастливее. «Я здесь для тебя».
3
171
Аноним28 августа 2021 г.
Я определяю счастье как способность понимать и любить, потому что без понимания и любви счастье невозможно.
3
160