Драйв. Дивовижна правда про те, що нас мотивує

По­ста­нов­ку целей не сле­ду­ет пред­ла­гать как чу­до­дей­ствен­ное без­ре­цеп­тур­ное сред­ство по­вы­ше­ния про­из­во­ди­тель­но­сти, ско­рее ее нужно про­пи­сы­вать из­би­ра­тель­но, снаб­жать пре­ду­пре­ди­тель­ной над­пи­сью на эти­кет­ке и при­ме­нять под на­блю­де­ни­ем врача»

Цели, ко­то­рые люди ста­вят перед собой и ко­то­рые ори­ен­ти­ро­ва­ны на до­сти­же­ния ма­стер­ства, обыч­но по­лез­ны. Но цели, на­вя­зан­ные дру­ги­ми, — планы про­даж, квар­таль­ная при­быль, баллы, на­бран­ные при те­сти­ро­ва­нии, и т.д. — могут ино­гда иметь опас­ные по­боч­ные эф­фек­ты.

Самое важное, что в потоке соотношение между тем, что человек должен был делать, и тем, что он мог сделать, было совершенным. Задача не была слишком легкой. Но не была и слишком трудной. Она на ступень или две превышала его текущие возможности, и это заставляло напрягаться тело и ум ровно настолько, что само это усилие становилось самой приятной из наград. Этот баланс приносил с собой собранность и удовлетворение, которые превышали по своей интенсивности другие, более обыденные переживания. Находясь в потоке, люди настолько глубоко переживали настоящий момент и так остро чувствовали, что им все подвластно, что их восприятие времени, места и даже самого себя полностью исчезало.

Самые яркие, приносящие наибольшее удовлетворение переживания люди испытывали, когда оказывались в потоке. И это прежде не обсуждавшееся психическое состояние, казавшееся таким загадочным и необыкновенным, в действительности вполне поддавалось анализу. Когда вы находитесь в потоке, цели ясны. Вы должны просто достичь вершины горы, перебросить мяч через сетку или вылепить нечто из глины. Обратная связь поступает немедленно. Вершина горы становится ближе или дальше, мяч попадает в цель или мимо, горшок, которому вы придаете форму на гончарном круге, получается ровным или не очень.