К основной версии

Это бета-версия LiveLib. Сейчас доступна часть функций, остальные из основной версии будут добавляться постепенно.

Ваша оценка

3,6

(224)

How to Stay Sane

Филиппа Перри

Цитаты

iChernikova
21 июля 2020
Обучение обеспечивает нас пищей для ума, и у нас не остаётся времени на скуку, депрессию и упаднические настроения.
1 понравилось
68
iChernikova
21 июля 2020
... у левшей больше шансов полностью восстановиться после инсульта, так как в их мозге больше нейронных соединений, чем у правшей.
1 понравилось
53
iChernikova
20 июля 2020
Для развития мозга необходимы особые условия. Мы должны делать что-то абсолютно новое и быть в это эмоционально вовлечены, уделять этому внимание и быть упорными. Новые нейронные связи будут формироваться.
1 понравилось
51
iChernikova
20 июля 2020
Чем богаче наше окружение, чем больше оно стимулирует нас, тем больше мы хотим развиваться, обретать новые умения и знания. Подобное обучение улучшает нашу иммунную систему.
1 понравилось
60
iChernikova
20 июля 2020
С мозгом, как и с мышцами, работает простое правило - используй или потеряешь. Умеренный уровень стресса держит мозг в тонусе и помогает сохранять здоровье ума.
1 понравилось
60
iChernikova
20 июля 2020
Диссоциация - это потеря связей между мыслями, ощущениями, чувствами и действиями. Она ощущается как полная пустота.
1 понравилось
65
iChernikova
20 июля 2020
Существуем ли мы, если этого никто не наблюдает? ... Без хороших людей рядом мы чувствуем себя менее человечными и более ненормальными. Одиночное заключение - самое жестокое наказание в мире людей. Если мы хотим сохранить здравый ум, то не сто́ит применять его к себе же.
1 понравилось
80
iChernikova
20 июля 2020
Если в лесу упало дерево, а этого никто не услышал, был ли вообще звук?
1 понравилось
62
iChernikova
20 июля 2020
"Ежедневная проверка показаний"... упражнение, которое поможет вам стать эмоционально честнее в ваших отношениях. ... Чтобы почувствовать изменения, попробуйте выполнять его каждые два дня в течение месяца, если вы пара. Для рабочих отношений хватит одного раза в неделю в течение двух месяцев. ... Помните о пяти видах общения: благодарности, сообщении новой информации, вопросах, возражениях и рекомендациях, рассказе о своих мечтах.
1 понравилось
91
iChernikova
20 июля 2020
Некоторые люди считают, что если расскажут свои мечты другим, они никогда не сбудутся. Однако чаще всего происходит всё наоборот. ... Рассказав свои самые сокровенные мечты, мы можем ощутить себя такими ранимыми, что наш партнёр сам почувствует острое желание исполнить нашу мечту. Показав свою ранимость, вы в любом случае повысите уровень интимности и укрепите связь с близкими.
1 понравилось
288
iChernikova
20 июля 2020
Мы склонны верить людям настолько, насколько мы привыкли, опираясь на свой прошлый опыт.
1 понравилось
65
iChernikova
20 июля 2020
Следование чётким правилам является попыткой всё контролировать. Непонимание своего влияния на других, может быть формой хаоса. Мы ищем золотую середину, которая называется гибкостью.
1 понравилось
53
iChernikova
20 июля 2020
Так называемые хорошие манеры - это не что иное, как попытка социума регулировать человеческие взаимоотношения.
1 понравилось
54
iChernikova
20 июля 2020
Все мировые культуры можно разделить на два типа: "негативная вежливость", где люди понимают необходимость приватности и стремятся ей не препятствовать, и "позитивная вежливость", где люди делают акцент на открытости и взаимодействии.
1 понравилось
42
iChernikova
20 июля 2020
Жизнь - это не сплошная беготня и деньги, деньги, деньги. Это люди, которых ты любишь, и тот факт, что в один момент они здесь, а через секунду их может не быть.
1 понравилось
42
iChernikova
20 июля 2020
С рождения и до самой смерти каждый из нас нуждается в том, чтобы в нас нуждались, показывали интерес к нам и помогали чувствовать себя в безопасности.
© Луи Козолино
1 понравилось
35
iChernikova
20 июля 2020
... наше душевное здоровье и счастье зависят больше от отношений с самим собой, чем от того, какая погода, какая у нас работа и какое хобби.
1 понравилось
45
iChernikova
12 июля 2020
... самая целебная часть процесса терапии - сами взаимоотношения врача и пациента.
1 понравилось
200
iChernikova
12 июля 2020
В отношениях есть так много бессознательного, не выраженного словами, что единственный способ научиться - это вступать в отношения с другими людьми.
1 понравилось
200
iChernikova
12 июля 2020
... "ментализация"... способность понимать своё внутреннее состояние и через него понимать чувства других людей.
1 понравилось
141

Показаны цитаты 41–60 из 86

1
2
3
4
5