Вы хотите поговорить об этом? Психотерапевт. Ее клиенты. И правда, которую мы скрываем от других и самих себя

Я скептически отношусь к околонаучным книгам с советами из серии «не забывай хвалить себя», потому что убеждена, что психотерапия — это не про готовые ответы, а про умение правильно задавать вопросы. К счастью, «Вы хотите поговорить об этом?» Лори Готтлиб к такой литературе не относится. Что же это за зверь?

Думаю, что «Вы хотите поговорить об этом?» можно справедливо назвать мемуарами с элементами нон-фикшн. Лори Готтлиб — практикующий психотерапевт — показывает дело своей жизни с двух углов одного кабинета: с кресла пациента и с места психоаналитика. В одной главе мы следим за ходом мыслей Лори во время сессии с клиентом. В другой — попадаем на её сеанс психотерапии и стараемся понять, а что же делать с собственной жизнью.

Мне книга запала в душу по нескольким причинам:

– Живые персонажи. Все истории реальные и добавлены в книгу с согласия прототипов с изменёнными именами и ключевыми деталями. Но автор развивает героев по художественным законам и сначала формирует у нас обманчивое первое впечатление. А потом — безжалостно рушит его. Показывает, какие события повлияли на человека. Чего он хочет. Чего он хочет на самом деле. Чего боится. И чего боится по-настоящему.

– Честность, с которой Лори Готтлиб говорит про себя, не пытаясь казаться лучше. Автор не ведёт диалог с читателем с позиции гуру, у которого есть ответ на любой вопрос, а признаёт, что он не знает, как справиться с расставанием, отдельными обязательствами и провалами.

– Акцент не на результате, а на дороге, которая к нему ведёт. Возвращаясь к очевидным советам, в книге будут мысли, которые можно расценить как банальные. Например, о том, как важно говорить в отношениях. Но Лори Готтлиб не просто даёт нам красивую цитату про диалог (хотя и такая найдётся), а показывает историю конкретной пары. Почему они не могли услышать друг друга, какие были провалы при первых попытках, что из этого получилось.

«Вы хотите поговорить об этом?» — это книга, которая стоит на стыке художественной литературы и нон-фикшн. С перекосом в художественную сторону. Книга о том, как люди справляются с потерями, собственными ошибками и естественных ходом времени, включая старение и смерть. И да, последним аспектам автор уделяет достаточно много внимания, но разбавляет трагичное смешным.

И чтобы не заканчивать на грустной ноте, делюсь цитатой, которую взяла себе на заметку:

И ещё: я веду ещё маленький, но уютный telegram-блог, и буду рада видеть вас там

Книга, удивительным образом сочетающая в себе нотки нон-фикшна и автобиографии, выполненная в художественном повествовании.
Это история Лори Готтлиб — психотерапевта, что сама столкнулась с трудностями, и истории её пациентов.
Рассказывая о себе, своём практическом опыте работы с психотерапевтом и опыте работы с клиентами, Лори очень умело совмещает это с теоретической частью, что помогает посмотреть на психотерапию сразу под несколькими углами.

Книга содержит в себе огромное множество простых истин, но и столько же важных открытий, к которым не так-то просто прийти самостоятельно. Некоторые мысли и идеи лежат на глубине, добраться до которой как раз и помогает терапия. Авторка напоминает о целительной силе психотерапии, о том, как важно не просто обратиться за помощью, но и открыться ей.

Лори описывает, как сильно расставание с бойфрендом изменило её, и как различные события повлияли на жизни её пациентов. Для кого-то это неизлечимая болезнь, а для кого-то — трудное детство, повлиявшее на настоящие отношения с супругой, гибель сына и ситуация, навсегда рассорившая со взрослыми детьми.
У каждого своя боль и своё горе, поэтому кабинет Лори становится для них отдушиной.
Но психотерапевты тоже живые люди, время от времени им самим требуется поддержка и возможность посмотреть на свою жизнь со стороны.
В процессе мы сможем понаблюдать за прогрессом героев, но и за тем, как они сопротивлялись изменениям, в то же время желая их, и преодолевали свои трудности, а также прочитать о грустных исходах и позитивных изменениях.
Всё это способно растрогать и заставить задуматься о важных вещах, помочь прийти к важным выводам и просто насладиться таким простым познавательно-художественным форматом.

Поначалу, увидев книгу, меня оттолкнула именно обложка, графика и композиция в целом. Но оказалось, что пачка салфеток играет особую символическую роль в этой истории.

И что это было?

Просто книга, которая рассказывает о буднях похода людей к психотерапевту, героини и её клиентов. Вот и всё.

Во-первых, местами решаются "проблемы белых людей". Да, автор пишет, что нет разницы, в чем проблема, важно, как она воспринимается страдающим человеком. На фоне умирающей от онкологии история про девушку с любовью к алкоголю выглядит обычной.

Во-вторых, рояли в кустах. ВНЕЗАПНО могут вылезти обстоятельства, которые в корне меняют проблему. Т.е. выглядит так, что человек ходит полгода к психотерапевту только присмотреться, а потом признается, что вообще он даже близко не говорил о том, что его беспокоит.

В-третьих, отсутствие идеи. Разные люди ходят к психотерапевтам, вот и суть книги. Не так уж подробно описана внутренняя кухня, нет глубокого погружения, просто истории нескольких людей. История самой героини вообще очень удивила: очень много её биографии, которая к проблеме слабо относится, а также проблема, что из её жизни ушёл мужик. Такое ощущение, что без психотерапевта она бы справилась за 365 дней, а с ним всего за 1 год!

По результатам прочтения могу посоваовать одно: задавайте сами себе вопросы, и вам не потребуется годами носить деньги психологам, которые должны этично задавать наводящие вопросы и не вмешиваться в чужую жизнь.

Эта книга попалась мне в достаточно затруднительный период в моей личной жизни и помогла его пережить.

Автор Лори Готтлиб рассказывает нам истории четырех ее пациентов: Джон - успешный продюсер, в жизни которого случилась трагедия, поделиться которой ему очень трудно, Джулия - девушка, которая во время медового месяца узнает о том, что у нее рак, Рита - одинокая женщина, которая не видит смысла в жизни и планирует совершить самоубийство, если ничего не поменяется в течении года, Шарлотта - девушка со сложностями в личной жизни, которая хочет выбраться из замкнутого круга. Автор пишет о том, как проходят их сессии, о чем говорят и переживают главные персонажи, а также показывает нам изменения и инсайты, которые приходят в жизнь героев книги в процессе их терапии.

Для меня самым интересным было и то, что автор делится с нами своей личной историей, рассказывая очень открыто и правдиво о проблеме, которая произошла у нее в личной жизни. Лори Готтлиб описывает и долгий поиск и выбор специалиста для себя, а также собственные психологические сессии. Мы можем увидеть, что в кабинете у психотерапевта даже точно такой же специалист с большим стажем может страдать, не видеть выход и не знать, что делать дальше.

Книга читается очень легко, в процессе очень сопереживаешь главным героям, вместе с ними проживаешь все те трудные моменты, которые происходят в их жизнях. Через истории главных героев каждый раз у меня происходили инсайты, потому что все темы, которые поднимаются в книге: неразделенная любовь, созависимые отношения, вредные привычки, чувство вины, переживания о смерти, потеря близких, одиночество, самореализация - являются очень актуальными, и каждый из нас хоть раз, но сталкивался с какой-то из данных проблем.

Еще хочется отметить, что между собой персонажи не знакомы, истории их никак не связаны друг с другом и повествуются параллельно, переплетаясь и с собственной историей психотерапевта, поэтому книга читается легко, нет "воды", абсолютно не успеваешь заскучать.

Я в восторге от прочтения книги, она одновременно очень легкая, полна оптимизма и при этом есть моменты, где хочется поплакать, а цитату, которая мне понравилась больше всего хочется выделить отдельно:
<Если тратить свое настоящее на восстановление прошлого или попытки контролировать будущее, мы останемся привязанными к одному месту, пребывая в вечном сожалении>

ВЫ ХОТИТЕ ПОГОВОРИТЬ ОБ ЭТОМ?
Вы любите свою работу?
Автор этой книги очень любит свою работу. Но книга не об этом. Вы найдёте на страницах свою историю, свои мысли, эмоции и секреты. История каждого пациента цепляет.
Для меня наиболее интересно было следить за изменением Джона. «Отблески его сочувствия – восхитительный сюжетный поворот. Если раньше зрителей приковывало его извращенное отсутствие уважения к другим...то теперь мы не можем оторваться от того, как он пытается согласовать это с тем, что спрятано глубоко внутри.» Он считал всех вокруг «идиотами», потом решил, что сам ведёт себя как «мудак». Я полюбила его на первом сеансе. Почему?
Так же интересно было наблюдать за отношениями Уэндела и Лори, как психотерапевта и пациента. Это стоит отдельной Заметки
Книгу я читала в первой половине дня, так как очень уж она наталкивала меня на глубокие мысли.
Это первая книга в таком жанре, которую я читала без иронии.
Советую
Моя оценка из

Вся книга, - это не просто чья-то увлекательная жизнь. Это жизнь человека, которому интересны другие люди, их судьбы; интересны настолько, что человек бросил работу на телевидении, чтобы стать врачом-психотерапевтом.

Искренняя, яркая, личная и не только её история. Сама книга выстроена безумно увлекательно, как хорошо срежессированный сериал: история главной героини, пережившей личную трагедию, заставившую её обратиться к психотерапевту, перемежается с воспоминаниями из прошлого, рассказывающими о приходе в профессию (шутка ли, - пойти снова учиться, но уже на врача в 28 лет), и историями и сеансами её пациентов (чьи проблемы куда глубже, чем кажется на первый взгляд). За каждой профессией стоит человек, и, узнать о жизни психотерапевта от такого талантливого рассказчика - невероятное везение. От книги невозможно оторваться и одновременно, безумно не хотелось её дочитывать...

Мне так понравилась книга, что не могла оторваться)

Каждая история глубокая и заставляет задуматься. Мне очень понравилось, что Лори сама также свою историю раскрыла без прикрас. Психотерапевт такой же человек :)

Для меня самая душераздирающая история была Джулии, у которой все только начиналось, а пришлось учиться проживать каждый день как последний и при этом не озлобиться.. Множество надежд, каждая из которой в сердце разбивалась все больнее..

У каждого героя за маской своя боль и для меня эти истории о том, что в любом возрасте можно начать сначала, можно научиться жить со своей болью, но это большой труд над собой.. А иногда нужно просто обойти "решетку", в которую мы себя заточили.

"Неопределенность, начинаю понимать я, не означает потерю надежды – она означает возможность. Я не знаю, что случится дальше, и это потенциально прекрасно! Я собираюсь выяснить, как прожить жизнь, которая у меня есть: с болезнью или без, с партнером или без, несмотря на ход времени."