Китайське дослідження

В жизни каждого из нас есть события, которые все меняют. Люди, раскрывающие перед нами новые горизонты, кажутся инопланетными. Ты им сначала не веришь, а потом не понимаешь, как жил без этих знаний раньше.

Сегодня мне хочется поделиться очень важной книгой, которая может изменить всё, только если вы по-настоящему захотите убрать все границы в голове и вникнуть.

Здоровье – это то, что сейчас начинает вырываться на первый план в моей жизни. Потому что сказывается безответственное поведение раньше. До определенного момента я жила, совершенно не заботясь о себе. Казалось, что это всё в удовольствие, но я просто медленно и верно убивала себя, закрывая глаза на все звоночки. Ведь все так живут.

Мы с детства привыкаем к определенному образу жизни и образу мышления. В этом есть хорошие стороны. А есть ещё «НО», которое внезапно раскрылось. Люди очень злые. Мы все. С самого детства нас воспитывают с одной мыслью о превосходстве. Я чувствую в себе жажду большего. Знание, что я имею право брать то, что могу. Во главе встает не доброта и желание помочь, а жажда взять, как можно больше, потому что ты знаешь, что этого заслуживаешь. Все профессии начинают сильно деформироваться. Взгляните вокруг. Кто-то хочет по-настоящему помочь? Сделать вашу жизнь проще и лучше? Этих людей очень мало. И я стремлюсь к тому, чтобы стать такой. Гореть не прибылью и материальными благами, а эмоциями и желанием сделать добро.

И эта книга делает это как нельзя лучше! Сначала мне было очень страшно. От знаний, от своего невежества, от того, что всё меняется. Когда ты живешь и не думаешь о своих действиях и решениях, то всё просто. Поколения до тебя будто бы уже обо всём подумали. Тебе не хочется «создавать велосипед» заново. Но мир не стоит на месте. Жизнь меняется. Знания увеличиваются. И прогресс должен быть таким, чтобы мир становился приятнее и лучше для каждого. Не только человека, а всего, что нас окружает.

Эта книга, в первую очередь, о питании. И в ней раскрываются причины наших болезней. Всё не точно. Было бы странно, если бы где-то вам сказали, что есть только единое правильное решение. Поэтому мне понравилось ещё раз задуматься о том, что я слышу вокруг. Когда говорят о правильном питании и о многом другом, не принимая того факта, что знания не точны. Здесь приводятся исследования. Ты можешь прочитать, узнать много нового и сделать выбор о своей будущей жизни. Каким ты хочешь быть сейчас, через десять или двадцать лет. Какую старость для себя видишь.

Нас приучают жить моментом. И это нормально, ведь только сейчас ты можешь что-то сделать. Ни вчера и ни завтра, только сегодня. Но нельзя забывать о прошлом, благодаря которому ты именно здесь, и о будущем, которое тебя ждет. Нельзя поддаваться искушению жить только моментом. Ведь не все наши желания разумны. Не для общества, а для каждого из нас. В первую очередь нужно думать.

Очень сложно сейчас выдавать какие-то мысли и идеи, потому что я столкнулась с тем, что каждое высказывание и каждый «девиз», которыми я жила, обрели две стороны. Это весы. Нет уверенности ни в чём. Только чутье и любовь, и доброта. Больше не на что рассчитывать. А «Китайское исследование» помогло мне понять, как сильно я люблю жизнь. Как мне не хочется делать плохое. Ни себе, ни людям вокруг, ни природе, ни этому миру. Да, мы все совершаем ошибки. И на счету сейчас их не мало. Но и совершенства не существует. Я не знаю, куда меня приведут новые знания и открытия. И мои мысли сумбурны, как никогда. Но я хочу поделиться этим всем, потому что для меня открылись по-настоящему важные вещи. Есть книги и фильмы, которые так много дают, практически ничего не беря взамен. И мне так хочется, чтобы о них узнало, как можно больше людей. Ведь жизнь в наших руках.

Это первая книга жанра нон-фикшн (нехудожественная литература), которую я обозреваю.

Итак, что же это за исследование такое, и почему я рекомендую вам эту книгу к прочтению. Во-первых, вы узнаете, каким вообще образом питание влияет на наше здоровье. Согласитесь, что для полноценной и долгой жизни это знание совсем не лишнее.

Во-вторых, вы сможете на примерах многочисленных научных экспериментов убедиться в том, что именно растительное питание является залогом долгой жизни и крепкого здоровья. Пусть вас не пугает слово "исследование": книга хоть и опирается на обширную научно-практическую базу, написана она легко и понятно. Как раз для того, чтобы любой читатель мог понять и осознать ценность изложенной информации.

В-третьих, вы получите ответы на такие частые вопросы как: откуда вегетарианцы берут белок? Что такое правильное питание? Почему ничего из этого я не слышал раньше?

Так что приятного просмотра и приятного чтения. Будьте здоровы!

Начну с того,что эта книга для меня не открытие, я слышала и имела подозрения о пользе чистого растительного питания и раньше. Я также вкусила роликов Милованова и вот я здесь.

О книге самой я услышала в первый раз в 2016 году осенью. Были события,которые сподвигли меня сместить парадигму и я перестала есть мясо. Были и родители,которые сместили ее обратно и с марта 2017 я вновь ем мясо. История длинная let's сместим ее в сторону и приступим к обзору китайского исследования.

Итак,все бабушки и мамы ,которые раздают подзатыльники за слово "веганство" всем детям без разбору, подойти поближе. Перед вами объект, в котором описаны невероятные для вас вещи, придвиньте свои очки,они сползают. Оказывется...молоко не является полезным...мясо убивает. ( я будто действительно вокруг неуемных хозяек у костра темной ночью)

Да я думаю,что все кто взял эту книжку уже знают о содержание и скорее хотят узнать- стоит ли терять время. Стоит,тратьте! Очень подробные описания всех исследований, ссылки на каждый факт, это достойно.

Единственное, что меня раздражало,это то как автор себя демонстрировал. Везде это "я узнал, никто не знал", "я доказывал, а повсюду враги и подкупные шпионы" ," я за здоровье народа, все против", "я не продаюсь,остальные -о да ". Я верю, что он заботится о здоровье , возможно он действительно неподкупаем, но его манера Якать меня отталкивала. Единственный минус, а так достойная 4.8