Цитаты из книги Сила момента

"Мне повезло. Я узнал, что мне осталось жить три месяца". <... > А что должно случиться с вами, чтобы вы создали свой идеальный момент?

Оказывается, мы смутно помним продолжительность тех или иных событий — этот феномен называется пренебрежение длительностью. В памяти остаются лишь два ключевых момента: пик (лучшее или худшее переживание) и конец. Эту закономерность назвали правилом "пик — конец".

Попытка выйти за рамки привычного обещает не успех, а знание. Лучшее понимание себя. Только действуя, вы получите ответы на самые важные вопросы: "Чего я хочу на самом деле? На что способен? Кем могу стать? С чем могу справиться?" <... > Стремясь к большему, мы приближает моменты прозрение относительно своих возможностей, а это источник психического здоровья и благополучия. А не попробуешь — не узнаешь.

Ключевые моменты формируют нас, но не стоит ждать, что они настанут сами собой. Мы можем создать их сами.

Мы не хотим сказать, что сочувствие и такт не имеют значения. Однако четкие, слаженные действия в большей степени помогают пациенту снова ощутить почву под ногами

Оказывается, мы смутно помним продолжительность тех или иных событий — этот феномен называется пренебрежением длительностью. В памяти остаются лишь два ключевых момента: пик (лучшее или худшее переживание) и конец (чем все завершилось). Эту закономерность назвали правилом «пик — конец».