Легкий способ сбросить вес

Карр Аллен

Цитаты

robot24 ноября 2011 г.
дайте ребенку яблоко и кролика, и если он съест кролика и станет играть с яблоком, я подарю вам новую машину.
6
1,9K
vikakosmoss10 августа 2015 г.
"Откажитесь от первой конфеты, и вам не понадобится съедать вторую."
4
881
BlueViolet26 апреля 2018 г.
Дикие животные едят, когда они голодны, и перестают есть, когда исчезает голод. Человеческие существа едят по привычке, по расписанию или от скуки, или же потому, что их убедили, что есть ради самого процесса еды - удовольствие.
2
779
BlueViolet26 апреля 2018 г.
Помните: голодом надо доходить, потому что еда особенно приятна, когда у нас хороший аппетит.
2
648
BlueViolet26 апреля 2018 г.
Поглощение пищи - удовольствие, переедание - преступление.
2
681
Penelope-P-Davis27 декабря 2011 г.
Причина, по которой мы приобретаем избыточный вес, не в потреблении слишком большого количества еды, а в поедании вредных продуктов. Несмотря на все старания,
организм не в состоянии вывести все отходы и токсины от продуктов, которые мы в него запихнули.
2
313
lenaleus17 ноября 2011 г.
Первое изменение - На завтрак — фрукты и только фрукты
Список рекомендаций
Следуйте всем рекомендациям. 2. Избегайте зашоренности. 3. Начните с радостного предвкушения. И продолжайте в том же духе — это чудесное ощущение. 4. Палка в колесе. Если мнимый эксперт — неважно, насколько выдающийся — дает вам совет,

противоречащий советам матери-природы, пропускайте его ми
Не стремитесь к идеальному весу, вычисленному кем-то другим. 6. Не ешьте, если вы не голодны. Еда вкусная и приятно пахнет, только если вы голодны! 7. Не становитесь рабом собственных вкусовых рецепторов!
Остерегайтесь продуктов интенсивной обработки! 9. Старайтесь утолять голод полезной едой, забудьте о бесполезной. 10. Действуйте! 11. Не создавайте препятствий.

565

Ife24 июля 2025 г.

Поглощение пищи — удовольствие, переедание — преступление

robot29 мая 2020 г.

Диеты не помогают — это ясно как дважды два.

247

robot29 мая 2020 г.

Люди, обогнав в развитии интеллекта всех прочих обитателей планеты, стали слишком самодовольными и спесивыми. Настолько, что сочли себя выше той силы, которая нас создала.

228