Философия йоги

Как бы ни хотела, но никогда не могу нормально написать отзыв на философские книги. Я просто не понимаю, как это делать? Пересказывать сюжет - глупо. Итак, книга о различных школах йоги. Йогу я "использовала" только как фитнес. Кстати очень хорошо фигуру подтягивает, особенно бикрам-йога. Но никогда не рассматривала ее с духовной точки зрения. Пробовала погрузиться в медитацию, но быстро клонило ко сну)) Мне кажется она доступна не каждому, т.е. не значит, что человек должен быть обязательно избранным. Но должен понимать, что это глубоко духовное понятие. Это как поститься для похудения, хотя пост для этого не предусмотрен. Многое из книги я раньше знала, что-то узнала впервые. Мне понравилось, что автор часто приводил примеры того или иного понятия. И мне интереснее было их читать, чем саму книгу. Объем приличный, но не касаемо страниц, а содержания. Чтобы лучше понять, приходилось читать буквально по пару глав в день. Но прочитав, невозможно сразу забыть, обязательно будешь мусолить полученный материал в голове, который будет каждый раз играть другими красками.