Что можно успеть за 100 дней

Суть стодневки в 100 словах: Каждый из нас способен на самоисследование, самосовершенствование, саморазвитие. Каждому под силу изменить свою жизнь. В течение 100 дней ради собственного блага мы берем на себя ОБЯЗАТЕЛЬСТВА: • Ежедневно целенаправленно размышлять о том, чего мы хотим и чем уже обладаем • Осознанно действовать, достигая желаемого • Быть хотя бы некоторое время такими, какими хотим быть ЦЕЛИ СТОДНЕВКИ: • Достичь намеченного • Исследовать свои представления о составля- ющих интересно...

Рейтинг LiveLib

3,9

75 оценок

5
32%
4
45%
3
15%
2
5%
1
3%

Ваша оценка

Прочитали 98Хотят прочитать 78

Рецензии

Anastasia246
11 января 2018
Достижение целей и наполнение жизни смыслом и радостью
Многие книги по саморазвитию учат нас тому, как правильно ставить цели и достигать их. Большое внимание при обычно уделяется технике S.M.A.R.T (цели должны быть измеримыми, конкретными и т.д.). В книге "Что можно успеть за 100 дней" автор подходит к процессу целеполагания и целедостижения с несколько другой стороны. Ведь процесс достижения любой цели - это не только количественные показатели. Это и качественные изменения (как ты изменился внутренне в процессе движения к целям, какие внутренние качества при этом приобрел, стала ли твоя жизнь более интересной и насыщенной, начал ли ты испытывать удовлетворение и радость от самого процесса движения к целям), которые мы часто упускаем из виду. Поэтому вроде бы и достигли намеченного, но радости почему-то не чувствуем... Армен Петросян предлагает связать воедино эти процессы: сделать жизнь более осмысленной, а не только более продуктивной, вырваться из замкнутого круга, когда мы привязаны к жестко поставленным целям.
Метод "Стодневка", о котором упоминает в своей книге автор, - это очень интересный эксперимент над собой, посмотреть, на что ты способен, исследовать себя и свои пределы, понять, что для тебя значит успешная жизнь и что надо сделать, чтобы жить интересно. Кроме того, это, на мой взгляд, очень удобный (оптимальный) срок: за 30 дней можно и не успеть достичь значимой для тебя цели, а целый год - очень утомительно (про правилам стодневки надо каждый день, хотя бы в нескольких строках, отчитываться по сделанному за день). Скажу на своем примере, это очень увлекательный процесс. Первую стодневку я проводила еще в 2012 году (я читаю блог Армена Петросяна еще с 2011 года и всегда нахожу там интересные идеи по саморазвитию). И одна из поставленных мною целей (касалась повышения по работе) волшебным образом сбылась.
Так что книга замечательная (кстати,она небольшая по объему и легко и быстро читается) и очень вдохновляющая.
Моя оценка: 5 баллов.
Читать далее
27 понравилось
1
2K
Tassea
18 августа 2015
Ой, вот это классная книжка, прям подозреваю, что весь секрет в том, что автор раздает ее бесплатно, и редактор не кричит ему - чо это такое? брошюра? методичка? объем давай!
Что я хотела этим сказать? Я хотела сказать, что тут НЕТ ВОДЫ.
Автор говорит - привет, я придумал для себя вот такую-то систему, она вот так-то повлияла на мою жизнь, я считаю важным то-то и то-то, реализуется она вот таким образом.
И ВСЁ.
Валите, дорогие читатели, и реализуйте. Если вам мало, у автора есть сайт, где такие же читатели как вы накатали уже миллионы личных историй, то самое "Джош работал в преуспевающей консалтинговой конторе, получал семизначную зарплату, но был несчастлив", которым полнятся американские селф-хелп книжки, только здесь это вынесено за скобки самой книги. С вами автор, и он вам убедительно рассказывает, что, собственно, хорошего в его идеях.
А что, кстати, хорошего? Что советы в книге - они про то, как наладить диалог с собой, а не про то, как себя заставить. И про то, как чувствовать себя полноценным, а не успешным.
Лайфхак от меня. Если вы не имеете целей и слово "планирование" приводит вас в ужас (стори оф май лайф), первой целью можно поставить как раз это - договориться с собой насчет целей. Первые дней десять я просто записывала, чего я хочу и что мне нужно, не сортируя на строгую конкретику и розовые мечты, и потом из этого естественным образом выкристаллизовались планы, которые выполняются с удовольствием и помогают не впасть в день сурка и продвигаться день за днем не по кругу, а все-таки по спирали вверх.
Читать далее
15 понравилось
2
1,2K
mariLu
15 октября 2015
Прочитала очень-очень быстро и вдохновилась ... нет, не на стодневку, на фрирайтинг.
Может и до стодневного марафона доберусь.
Написано легко и убедительно, ничего лишнего, нет конкретных указаний типа "теперь каждое утро ты будешь рисовать себе на носу снежинку йодом", Армен Петросян просто рассказывает, как он пришел к стодневкам и как работает над собой. И признает, что идея лежит на поверхности, вы только можете ее реализовать, пойти своем путем.
2 понравилось
0
701