An Astronaut's Guide to Life on Earth

Книга очень понравилась по своему посылу, но совершенно не понравилась по подаче. По сути, это просто набор мыслей и воспоминаний астронавта, его какие-то размышления. Можно узнать для себя что-то новое и интересное, но местами все это было очень нудно и чрезмерно многословно. Несколько раз одно и то же.
Из понравившегося:
Во-первых, самая основная идея - это не бойтесь мечтать и ставить себе цели. Но не нужно сидеть на попе ровно и ждать чуда, нужно идти к своей мечте и работать. История Криса Хэдфилда действительно вдохновляет. Решить для себя в 9 лет, что хочешь быть астронавтом и всю жизнь планомерно стремиться к этому. Это достойно восхищения, как минимум.
Во-вторых, были интересны описания быта на МКС, как вообще все устроено, какое сопровождение с Земли сопровождает каждую миссию. Оказывается, семью астронавта, который сейчас в космосе поддерживает другой астронавт. Такой "папа по обмену". Еще интересно, что каждый астронавт может составить список известных и интересных ему людей, и он сможет пообщаться с ними из космоса. Такой, проснулся утром на МКС, а тебе Джоан Роулинг звонит) Никогда раньше не задумывалась, но ведь пребывание в невесомости - это огромный стресс для организма. И после посадки всей команде предстоит долгий период реабилитации и восстановления.
Из того, что в книге смутило было постоянное стремление автора к продуктивности. Серьезно, это слово "продуктивность" встречалась, по-моему, чаще всех остальных. Ну как можно всю свою жизнь подгонять под идею продуктивности и эффективности? то есть то, что не приносит никакой ощутимой пользы, не заслуживает нашего внимания?

Знаете ли Вы как совершить уборку в невесомости?Или какую подготовку проходят астронавты и космонавты перед выходом в космос?

Эта книга приоткрывает завесу таинственной и необычной профессии астронавта.

Не смотря на то, что эта книга не относится к категории художественной литературы, она читается очень легко. Хэдфилд очень занято и просто рассказывает о различных технических и психологических процессах во вселенной.

Большую часть книги он посвятил описанию предполётной подготовке. И не зря. Колоссальная работа, сложнейшее обучение и подготовка, контроль знаний и проверка здоровья проводятся в течении долгого времени перед выходом в космос. Пожалуй, сложнее предполётной подготовки только акклиматизация на земле после космоса.
У автора-астронавта очень интересный подход к собственной жизни и судьбе. Он не стесняется рассказывать о своих ошибках, о трудностях. Он легко соглашается быть «человеком-нулем», идеально выполняющим свои функции. И благодаря такому подходу автор добивается успеха и исполнения детских желаний.
Советую почитать книгу, особенно если Вы, как и я не много знаете о жизни астронавта

«Руководство» Криса Хэдфилда обладает таким мотивирующим эффектом, на который способна далеко не каждая книга по популярной психологии и саморазвитию. А ведь автор – военный летчик-испытатель-астронавт, не имеющий никакого отношения к психологии и писательскому делу (последнее особенно ощущается при чтении). Но все его мысли основаны на реальном жизненном опыте, искренни и честны. И это подкупает, и в итоге растаскиваешь книгу на цитаты, потому как не хочешь забыть крупинки мудрости, щедро раздаваемые Хэдфилдом.
Может показаться невероятным, но опыт, приобретенный в процессе становления астронавта, во время полетов в космос, проведения научных экспериментов и работе в команде, оказался просто необходимым для рутинной обывательской жизни на Земле, чтобы получать удовлетворение и удовольствие от каждого дня, преодоления трудностей, общения с самыми разными людьми, пребывания в огромном количестве ситуаций.
Хочется только поблагодарить автора за его искреннее желание делиться своими знаниями и находками. Хотя очевидно, что первостепенное значение для Криса имеет популяризация космоса, зарождение интереса к тому, о чем мы так мало знаем.

Условно можно книгу поделить на несколько частей. В первых главах больше автобиографических деталей о пути канадца, не имевшего практически никаких шансов стать на одну ступень с американскими астронавтами, и мотивирующих выводов. Но мне больше всего понравилась та часть истории, в которой Хэдфилд подробно рассказывает о своем третьем полете на МКС и совместной работе американцев и русских. Узнаёшь множество любопытных деталей о жизни, подготовке космонавтов, чем же они занимаются в космосе. Задумываешься, как они выдерживают такие нагрузки, но их цель оправдывает и стоит всех трудностей. Приятно читать, как автор с уважением и признательностью пишет о своих коллегах – русских космонавтах, о Звездном городке, русских ученых, работающих в космической сфере. Не обходится без юмора: забавное недоумение вызывают у Криса некоторые традиции, так, у русских людей принято присаживаться на несколько минут перед отъездом, не важно, в космос ли они летят, или на дачу едут (цитирую примерно). Но автор беспрекословно и почти серьезно выполнял все требуемые ритуалы.

Это очень добрая книга, написанная человеком, сумевшим превратить невероятную мечту в реальность, как бы банально это ни звучало, но это состоявшийся факт, сложившаяся судьба профессионала своего дела, у которого можно многому поучиться и чьи мысли хочется запомнить.

Тяжело писать рецензию на эту книгу.
Она определенно хороша, определенно интересна, поучающа и полезна, не только в качестве "руководства астронавта по жизни на земле", но и в качестве гида по тайм-менеджменту и регулировке взгляда на жизнь.
Книга рассказывает о том, как с нуля стать астронавтом.
Нет, не так.
Как стать астронавтом, если ты очень сильно этого хочешь.
Нет.
Как стать астронавтом, если ты ещё не знаешь, что тебя ждет.
Вот.
Крис Хэдфилд объяснит.
Милый дядечка с усами, добрым лицом и чистым сердцем ласково расскажет тебе, сколько лет тебе придется учиться на летчика, потом на летчика-истребителя, потом на летчика-испытателя, потом на робототехника, потом на колдуна вуду, сахарного царя и репку из одноименной сказки.
Если в детстве мы думали, что стать астронавтом легко, достаточно иметь хорошее здоровье, то мы никогда так не ошибались. И дело не только в том, что слово "хорошее" нужно заменить на БЕЗУПРЕЧНОЕ.
Оказывается, чтобы стать астронавтом, нужно МНОГО учиться, потом МНОГО работать, потом ОЧЕНЬ МНОГО работать над собой и всё это для того, чтобы в результате понять, что твои изначальные представления об этой профессии совпадают с реальностью примерно так же, как "растворимая Маша" с персонажем мультфильма.
Трудно собрать свои мысли, потому как я вообще не любитель нонфикшна, а "Руководство" - книга из тех, которые мягко и ненавязчиво расставляют жизненные приоритеты, и ты либо миришься с ними, либо восхищаешься ими, либо с тоской просишь тебя не трогать. Я как раз из последних и это здорово мешает мне поставить книге высокую оценку.
А ещё мешает ставить оценку сквозящий в каждой строчке американский жизненный шаблон.
Немножко это не моё. Ждала от этой книги банального "что изменилось после того, как я вернулся с небес на землю и почему ручки стали падать на пол", а получила мотивирующее психологическое рассуждение на тему самореализации.

Что же особенно запомнилось из книги? Запомнилось то, что находящимся на МКС космонавтам устраивали "конференции" с выбранными ими самими знаменитостями, и Кристофер выбрал Питера Джексона. А ещё запомнилось, что... ну пожалуй, все.
Мы ужасно не сошлись с этой книгой, с этой историей, как не сошелся образ автора и реальная личность астронавта Хэдфилда в моей голове, как не состыковался корабль со станцией.
Двоякое ощущение обиды и облегчения.

У меня никогда не возникало интереса к космосу, разве что я могла забить в гугле что-то из области астрономии, узнать больше о Луне, Марсе там, звездах, кометах и тому подобное. Я даже не знала, что есть отличие между астронавтом и космонавтом, даже можно сказать, что про профессию астронавта я услышала впервые именно из этой книги. Короче говоря, мои представления об устройстве Вселенной жутко мизерны и страшно ограничены, и, похоже, не собирались расширяться. Однако, я взяла эту книгу в руки. Потому что любопытство – не порок. Да, в своем стремлении быть разносторонне развитым человеком можно зайти далеко. Даже читать то, чем вообще не планировал интересоваться.
Пора перейти к делу.
Кристофер Хэдфилд – астронавт (да, временами я - кэп!), а еще по совместительству выдающаяся личность, потрясающий, очень умный, имеющий свою жизненную философию человек. He is a person who really motivates me (я не выпендриваюсь, просто по-английски звучит лучше). Ему достаточно перечислить, что он умеет и знает для того, чтобы я стала его фанаткой, кинулась воплощать свои мечты и подписалась на его твиттер. Ну, надеюсь, вы поняли насколько Крис крут.
Помните по интернету ходила цитата, что-то вроде: «Жизнь нам дана, а инструкция к ней где?» Так вот знайте, ребята, я ее нашла! Называется «Руководство астронавта по жизни на Земле. Чему научили меня 4000 часов на орбите», автор Кристофер Хэдфилд. Тут вам и ответ на вопрос, кто такой оптимист и как относиться к своей мечте/цели (в случае Криса, это полет в космос), на что нужно обращать внимания, готовясь к важному событию своей жизни, и чему посвящать свое время лучше всего, чтобы стать выдающимся человеком, сколько нужно для этого работать и как относиться к людям, которые не знают столько, сколько знаете Вы. А также много-много всяких интересных технических мелочей, вроде гравитации, последствиях полета в космос для астронавтов, на кого он похож во сне и так далее. А еще вы получите кучу мотивации и непреодолимого желания действовать.

Ну, не мотивирует ли?
Беру себе за правило несколько следующий уроков от Криса:

• Быть «нулем» часто очень и очень даже хорошо, и не всегда нужно сразу же лезть со своими советами.
• Идти к мечте надо каждый день, а не время от времени. «Мне кажется, все просто: есть время, используй его для подготовки».
• Когда на тебя находит хандра от того, что к цели идешь, идешь, а она все не достигается, просто необходимо оглянуться назад, посмотреть сколько всего уже было сделано. Я попробовала. Вдохновляет!
• Быть готовым ко всему (по возможности). «Самой страшной окажется та беда, к которой вы не готовы».
• Мелочи крайне важны.
• «…вызовов и возможностей существует всегда намного больше, чем времени, чтобы их испытать». К сожалению, приходится признать его правоту.

Автор книги: Крис Хэдфилд, канадский астронавт, который с девятилетнего возраста мечтал о космосе и терпеливо, последовательно и упорно шел к своей мечте. Хотя, казалось бы, для канадца стать космонавтом почти невозможно, так как берут преимущественно американцев. Но Крис все же добился своего, он старался изо всех сил планировать каждый свой шаг так, чтобы он хоть немного, но приближал его к космосу. Восхищает его невероятное упорство, четкость действий, целеустремленность, эрудиция и замечательные человеческие качества: скромность, умение в нужный момент уступить первенство другому, дружеская поддержка, чувство юмора и преданность своей семье. А еще он здорово играет и поет на гитаре. Читать было очень интересно обо всем: и о том, как космонавтов готовят к полету, об их тренировках по выживанию, о том, что и как они едят в космосе и на Земле перед полетом, какую музыку слушают при запуске корабля и чем занимаются на космической станции, как справляются с элементарными проблемами быта, (которые в условиях космоса вовсе даже не элементарные), как общаются друг с другом и как готовятся ко всяким непредвиденным ситуациям и самое главное, как из них выпутываются. Ведь в космосе любая незначительная мелочь может стать большой проблемой: протер плохо смотровое стекло, оставил на нем микроскопическую частицу моющего средства и все, она смешается с капелькой пота, попадет в глаз и космонавт в открытом космосе станет "слепым". Еще было интересно посмотреть глазами канадца на наши традиции, на те вещи, на которые мы сами давно не обращаем внимания, а для иностранца это в диковинку. Позабавило и то, насколько все же наши люди суеверные, столько всяких обязательных процедур проходят перед полетом, просто потому, что так принято или так делал в свое время Юрий Гагарин.
В целом, эта книга получилась очень жизнеутверждающей, живой и понятной. Читаешь, и как будто сам находишься внутри космической станции или спускаешься в капсуле на Землю. А еще - это настоящий путеводитель и учебник о том, что нужно делать для того, чтобы мечты сбывались. В общем: восторг, полный восторг!

«Если вы всегда считали себя успешным, то довольно сложно не расстраиваться, когда кто – то вас превосходит»

Книга начинается с, казалось бы, тупиковой ситуации. Круглый люк для выхода в космос и квадратный астронавт с оборудованием. Элегантно протиснуться не получиться. Вот и путь к карьере астронавта то же тернист и сложен. Особенно, когда ты канадец, а в НАСА принимают только американцев. Герой с 9 – летнего возраста мечтал полететь в космос, и сделал себя сам. На ферме, где жила их семья он воспитывал терпение, а в школе взял углубленный курс, чтобы не зубрить, а самому анализировать и решать трудные задачи. Он воспитывал в себе те качества, которые потом помогли осуществить свою чету. Маленькие ступени для достижения цели.

Даже, если мечта и не сбудется, у парня и так неплохой послужной список, и дело, которое он любит. Но, когда начался набор в астронавты, он сделал все, чтобы войти в основной состав. Долгие месяцы ожиданий, собеседований, ответов на вопросы психолога, среди которых был: «Хотел ли бы ты убить свою мать?» И вот он долгожданный путь наверх. Жизнь астронавта – это не только полеты в космос, далеко нет. Большую часть своей карьеры они проводят на Земле. И у них нет обычного для большинства карьерного роста. То они на самом вверху, то скатываются вниз. Отличный вариант для воспитания характера и сбивания спеси. Еще понравился момент про негативное мышление, про то, что надо просчитывать самый негативный сценарий, чтобы после не растеряться, когда все пойдет по худшему пути.

Конечно, больше всего, мне понравилась часть, касающаяся личной гигиены в космосе и изменений происходящих в организме, после того, как они оттуда возвращаются. Например, что зубную пасту приходится глотать. Что в космосе можно подрасти, так как позвоночник удлиняется. Что сердце сжимается, а зрение становится хуже. Что после того, как команда прилетает обратно на Землю, они становятся подопытными кроликами.

Хорошая книга, такая познавательная, и в то же время мотивирующая. Единственный минус то, что главный герой слишком амбициозен и высокого мнения о себе, но он имеет на это право.

«Если очень захотеть, можно в космос полететь» ©. Вот Крис Хэдфилд захотел и полетел. И книгу написал о том, как он шел к своей мечте, как она осуществилась и как жить дальше.

«Руководство астронавта по жизни на Земле» книга не только о космосе, или, скорее не столько о космосе. Хотя, здесь, конечно найдется место рассказам о жизни астронавтов и космонавтов на орбите, об устройстве МКС, бытовых мелочах и серьезной работе. А еще о сотнях и тысячах часах подготовки, учений, учений и еще раз учений. И о постоянной и непрерывной работе над собой, о том, как сделать себя самому и обрести гармонию с собственным я.

Хэдфилд — один из самых популярных астронавтов. На его твиттер подписано более миллиона человек, а его ролики на ютубе набирают сотни тысяч просмотров. Секрет его популярности в невероятном таланте рассказчика и неиссякаемом оптимизме. За время работы Крис не раз и не два находился на волосок от гибели, но концентрация, находчивость и знание всех инструкций, всякий раз помогала ему избежать самого страшного. Надеяться на лучшее, но готовиться к худшему — это постоянное прокручивание в голове того, что может пойти не так, что еще может произойти и убить астронавта и иметь план и инструкцию на каждый случай.

Крис Хэдфилд рассказывает, что не каждый астронавт за всю жизнь и тысячи проведенных тренировок сможет полететь в космос. Но как бы ни было велико желание увидеть бескрайнее звездное море, необходимо смириться и отнестись правильно к своей роли, ведь ни один астронавт не исполнит свою роль «соло», за каждым из них стоит огромное количество технических специалистов, экспертов и операторов. А сам Крис придерживается правильной и благоразумной стратегии — ничего не испортить и не ухудшить, возможно, представиться случай сделать что-то полезное, а возможно и нет. В любом случае поумерить гордыню и не выпяливаться там, где не следует — лучшее решение.

Если Вам кажется, что в Вашей жизни все не так, все валиться из рук, а в жизни нет счастья — почитайте книгу простого канадского астронавта, жизнь от этого вряд ли изменится, а вот Ваше отношение к ней, наверняка.

Случайная цитата: Иногда, когда люди узнают, что я астронавт, они спрашивают: «А чем ты занимаешься, когда не летаешь в космос?» У них сложилось впечатление, что между запусками мы большей частью проводим время в комнатах ожидания в Хьюстоне и переводим дыхание перед следующим стартом. Обычно об астронавтах слышно тогда, когда они уже в космосе или собираются туда отправиться, поэтому такое впечатление не лишено оснований. Мне всегда кажется, что я разочаровываю людей, когда рассказываю им правду: почти всю свою трудовую жизнь мы проводим в тренировках на Земле.

Много ли пользы от «мотивационных» книг? Нет, если они написаны с целью мотивировать и масштабировать мотивацию

Но если это книга, написанная увлеченным человеком - то да! Ладно скроенная и крепко сшитая история про то, как канадский мальчик хотел стать астронавтом и стал им. Не очень верил ( о чем честно пишет), но делал все, что могло приблизить его к цели.

Еще мне было мегаинтересно читать про космические будни, про особенности общения на орбите, питание и даже стрижку ногтей. 

Если вам предстоит поездка с подростком в машине (чтобы он не отвертелся), включайте принудительно эту книгу. Она не только увлечет и взрослых и детей, но и, возможно, даст мотивационные зацепки для организации своей лучшей жизни на Земле