Наука быть живым

Книга, написанная доктором философии и президентом Ассоциации гуманистической психологии, — плод его размышлений о науке быть живым, которой терапевт и его пациенты учат друг друга. В живых диалогах речь идет о том, что значит по-настоящему быть самим собой, слышать свой внутренний голос, уметь управлять собственной жизнью, понимать свою уникальность… Эта книга о нашем утраченном «шестом чувстве», которое является ключом к более полной, насыщенной жизни. Она адресована психологам, психотерапевта...

Жанры

Купить эту книгу

Бумажная

1887 ₽1599 ₽

Купить-16%

Бумажная

1887 ₽1599 ₽

Купить-16%

Рейтинг LiveLib

4,5

475 оценок

5
65%
4
26%
3
7%
2
1%
1
1%

Ваша оценка

Прочитали 552Хотят прочитать 1363

Рецензии

grebenka8 февраля 2015 г.
Шесть стенограмм терапевтических сессий. Шесть историй поиска себя настоящего, живого. Этот путь не простой, не линейный. Придется кружить на одном месте, отступать, но потом снова идти вперед.
Книга мне очень понравилась. Мне кажется важным читать подобные книги. Они для меня как настройка себя. Возможность задать себе важный вопрос, проверить свою честность по отношению к самому себе, проверить чувствительность.
На мой взгляд книга может быть интересна и терапевтам, и клиентам. Настоящим и потенциальным:)
Читать далее
Наука быть живым
Джеймс Бьюдженталь
4,5
(475)
23 понравилось
3,2K
OksanaGordeewa26 февраля 2019 г.
Откровенная, мудрая и очень захватывающая книга. О том, как быть собой, как слышать себя, понимать внутренние импульсы, идти навстречу страхам, делать выбор, избавляться от последствий травм. О том, как влюбиться в себя, за все простить, поверить в себя и начать относиться с уважением. Лично для меня из всех книг по психологии и психотерапии - самая-самая.
Джеймс Бьюдженталь - очень тонкий, мудрый человек, грамотный специалист и замечательный писатель. Это не просто полезное чтение и внутренняя работа (в каждом из диалогов находишь себя, понимаешь, как действовать, с чего начинать), но и настоящее удовольствие - интересное, глубокое художественное произведение с невероятно яркими образами. Прочла за два дня и очень рада, что теперь эта книга есть у меня в коллекции, рекомендую всем.
Читать далее
Наука быть живым
Джеймс Бьюдженталь
4,5
(475)
22 понравилось
5,1K
Jared6 ноября 2015 г.
Трудно быть человеком
Встреча с самим собой принадлежит к самым неприятным.
К. Г. Юнг
Все дело в том, что мы - люди. Иногда это звучит гордо, а иногда как "всего лишь люди". И мы живые. И, в чем меня убеждает раз за разом психотерапия, мы не плоские. У нас есть некоторое внутреннее пространство, которое отличает нас от неживого. У нас есть страхи и желания, ценности и сомнения, и самосознание, которое делает из нас именно людей. Мы не машины, но и не всемогущие создания. Мы не можем порешать свои проблемы щелчком пальцев, не можем постоянно контролировать себя, не можем всегда быть такими, какими должны бы и хотели бы.

Голубей можно научить ударять по шарику для пинг-понга, чтобы этот шарик прыгал туда-сюда по маленькому столику. Скиннер это сделал. То, что не понимает Скиннер и упускают из виду популярные издания, сообщающие о его работе: Скиннер не научил и не может научить голубей играть в пинг-понг.
Именно об этом книга Джеймса Бьюдженталя. О том, как быть человеком. И, хотя у нас нет выбора, это довольно трудно. Очень трудно сталкиваться со своей человечностью в разных ее аспектах, часто не самых приятных. Сознавать свои ограничения, слабости и недостатки. Ах, мог бы я стать хорошо отлаженной машиной, или решить все разом как Бог. И, если я думаю о себе так, как об объекте, который нужно правильно настроить, то я перестаю быть человеком. Я становлюсь проблемой, которую нужно решить, и пока я ее не решу, я отказываю себе в полноте жизни. "Все прекрасно, вот только бы страх убрать". Но человек - не ответ на вопрос, а сам процесс решения. Сейчас я - мой страх, а теперь я - мое желание убрать этот страх, а теперь я - мое осознание этого желания, и так далее. И это Я всегда стоит где-то рядом.
Психотерапевт помогает посмотреть на это Я и, в конце концов стать им тем людям, которые отказались от своего внутреннего пространства по незнанию (всем?). Мучительно бродя вперед-назад и по кругу в процессе психотерапии (общения с таким же человеком), все участники сталкиваются с Собой. Со своей ограниченностью, силой, сексуальностью, замешательством, одиночеством. И это столкновение становится жизненно важным. Оно не делает счастливым, но делает более живым и человечным, а это много.
Такая вот сумбурная рецензия. Ну а для меня "Наука быть живым" стала больше, чем просто книгой. Она стала решающим толчком к началу своей личной терапии. Это страшно и интересно. Спасибо, Джим.
Читать далее
Наука быть живым
Джеймс Бьюдженталь
4,5
(475)
21 понравилось
2,7K

Все рецензии

Цитаты

frestelse19 октября 2009 г.
То, что мы называем интенсивной психотерапией, на самом деле есть ускоренный образовательный процесс, направленный на то, чтобы достичь зрелости, задержавшейся на двадцать, тридцать или более лет из-за попыток жить с детским отношением к жизни.
31 понравилось
8,8K
ivor31 августа 2011 г.
Самое сильное влияние, которое может изменить человека, —любовь к другому человеку.
19 понравилось
7,9K
hi_barnes25 апреля 2014 г.
И смысл путешествия состоит скорее в том, чтобы двигаться, чем в том, чтобы прийти.
18 понравилось
6,5K