Темная ночь души. Пути выхода из депрессии.

Олаф Кооб

Жанры

Рейтинг LiveLib

4,0

11 оценок

5
45%
4
18%
3
27%
2
9%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 16Хотят прочитать 146

Рецензии

DoxieDramatic18 июля 2020 г.
Я прочитала эту книгу очень вовремя. Уже около года я работаю над собой, внедряю в свою жизнь новые сценарии поведения, учусь уживаться со своими эмоциями, слушать себя и жить нормально. Конечно, я ещё не очень уверенно стою на ногах, но, по крайней мере, самостоятельно делаю попытки встать и пойти. Если бы я взяла эту книгу годом раньше, я бы закрыла её на первой странице. Это книга для тех, кто уже наметил курс выхода из депрессии. Эта книга даёт много полезной практической информации, а также показывает депрессию с совершенно неожиданных сторон.
Читать далее
5
647
mihailap31 августа 2014 г.
Отличная книга. Прочитал за 3 часа, правда пропустил разделы про религию и про болезни тела, происходящие от душевных расстройств.
Очень точно описано состояние души при депрессии, а также структура депрессии, характерная для большинства случаев. Рекомендации о том, как выходить из депрессии не поверхностны, они по сути и по делу. Читая книгу и проецируя ощущения от своей недавней полугодовой депрессии на описание того, что чувствуют люди в таких ситуациях, я поразился сходству и от этого стало спокойнее, что не я один такой придурок со своими тараканами не могу справиться. Вообще, книга дала серьезную пищу для размышлений и дала возможность лучше понять свои собственные переживания. Плюсище от меня в карму автора.
Читать далее
5
2,2K

Все рецензии

Цитаты

Elfinariya19 февраля 2019 г.
Многие понимают поздно или вообще не понимают, что влюбленность не имеет ничего общего с безоговорочной любовью, и любовь партнера должна быть заработана. Необходимо отдавать и получать, чтобы любить и быть любимым. Жить под лозунгом "хочу быть любимым", требовать от партнера безоговорочной любви не годится во взрослой жизни, иначе мы попадаем в ситуацию мама-ребенок. Эта ситуация является одной из причин, почему нам так сложно стать взрослыми.
1
386
Elfinariya19 февраля 2019 г.
Высказывание Иисуса: "Возлюби ближнего, как самого себя", - означает, что для начала необходимо любить самого себя, а уж затем любить ближнего. Именно с любовью к самому себе у депрессивных людей большие проблемы. Если человек любит, он не боится потерять, а у депрессивных людей преобладает страх потери.
0
348