Книга расскажет вам обо всех тонкостях дрессировки щенка и взрослой собаки, об особенностях характера и поведения четвероного питомца в различных условиях, о проблемах вос...
- 5 книг
Физ нагрузки
Рина5 книг
РинаФиз нагрузки
Предложенный в книге комплекс упражнений разработан Ланой Палей совместно с известным врачом-ревматологом П.В.Евдокименко. Это полноценная гимнастика, направленная на оздо...
Мы привыкли к тому, что переход к здоровому образу жизни требует каких-то кардинальных перемен, например полного отказа от никотина и алкоголя, регулярных спортивных занят...
Как правило, все дают себе обещание начать новую жизнь с понедельника. Это может быть решение не есть сладкого, делать утреннюю пробежку, выписать два литра воды, делать з...
Каждый хочет быть в хорошей форме, но немногие имеют время на долгие тренировки в зале. Есть выход короткие интервальные тренировки: быстрые, эффективные и очень результат...