1 понравилось
В романе-поэме "Мертвые души" великий русский писатель Н.В.Гоголь создал обобщающий образ крепостнической России.
Биологическая потребность в дыхании является базисной витальной потребностью живого организма. Более того, потребности человека в питании, воде или комфортном теплообмене ...
Уникальная дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой известна далеко за пределами нашей страны, ее исцеляющий и оздоровительный эффект поистине удивителен. С помощью неск...
Суставы - слабое звено в опорно-двигательном аппарате. Для того чтобы сохранить суставы здоровыми, требуется обеспечить им безопасную здоровую нагрузку. Традиционные гимна...
Обеспечивая амортизацию при ходьбе, беге и прыжках, поясничный отдел позвоночника испытывает значительные перегрузки. Именно по этой причине в поясничном отделе чаще всего...
Как только человек встал на ноги, он обрек себя и свое потомство на заболевания позвоночника. Вертикальная нагрузка на позвоночный столб значительно его перегружает. Чтобы...
Многие проблемы со здоровьем начинаются с шеи. И не только проблемы с позвоночником. Известный российский вертебролог Игорь Борщенко предлагает людям с заболеваниями шейно...
Каждой женщине время от времени нужно расслабиться, так как жизнь стала напряженной, беспокойной и полной стрессовых ситуаций. Для этого как нельзя лучше подойдет СПА. СПА...
Представлены теоретические сведения о слайд-аэробике, а также комплексы упражнений для всех видов мышц.
Для широкой группы читателей.
Описан комплекс несложных упражнений (в том числе дыхательных), доступных как женщинам, так и мужчинам, вполне далеким от профессионального спорта, йоги и иных систем форм...
Начинать восстановление организма надо с позвоночника. Наше тело совершенно в своей целесообразности. И позвоночник поддерживает равновесие этой системы. Именно от его здо...
На страницах данной книги читатель найдет лучшие методы лечения и профилактики остеохондроза позвоночника. Лечебная гимнастика и массаж, фито- и рефлексотерапия, лечение м...
Эта книга дает вам возможность справиться с вашей болью в позвоночнике. Представленные в ней 5 комплексов упражнений помогут вам мягко и безопасно снять болезненные симпто...
Андрей Викторович Долженков - автор книги, которую вы держите в руках, а также многих других книг, посвященных проблемам с позвоночником.
В работах автора отражен многол...
Человек здоров и молод до тех пор, пока гибок его позвоночник — утверждали целители древности. И сделать его таким гибким и сильным в наших силах! Как образ жизни влияе...
Это доступное и понятное любому читателю практическое руководство 3 посвящено профилактике остеопороза — недуга, который приобрел в нашей стране масштабы эпидемии. Книга ...
Увы, к сорока годам практически у каждого современного человека существуют проблемы со здоровьем. Основной причиной всех этих "сбоев" является постоянное отравление органи...
Методы салусологии Владимира Шолохова помогают при бесплодии, аллергии, боли и тугоподвижности в позвоночнике и суставах, геморрое и простатите, посттравматических головны...
Подобная кулинарная книга публикуется впервые! Это полная подборка рецептов блюд, необходимых для сохранения здоровья и лечения позвоночника, предупреждения и лечения осте...
Необычный подход к русской классической литературе - через кухню - демонстрирует в книге "Из истории русской кулинарной культуры" известный автор кулинар В.В.Похлебкин. Ра...
