Утренние ритуалы и привычки успешных людей, лидеров бизнеса и профессиональных спортсменов — от медитации и завтрака до тренировок.
Среди героев книги — Арианна Хаффинг...
Самый простой способ преобразить жизнь – взять под контроль свое утро. Всего один час перед завтраком может помочь вам похудеть, накачать пресс, написать книгу или выучит ...
Что самые успешные люди делают до завтрака. Как изменить к лучшему свое утро... и жизнь
Вандеркам Лора
3,5
(154)Президенты, блестящие менеджеры и харизматичные лидеры, визионеры и гении,– в чем секрет их успеха?
Пока большинство пытается с утра выбраться из-под одеяла, эти люди у...
По статистике, 40 % людей считают себя «совами» и только 25 % — «жаворонками». При этом раннее утро, согласно современной науке, идеальное время для творческой работы, уед...
Вы устали от бесконечной гонки за лучшей версией себя, но по-прежнему не ощущаете реальных перемен? Благодаря новой программе от Хэла Элрода, автора книги "Магия утра", ко...