Логотип LiveLibbetaК основной версии
  • Перевал в середине пути. Как преодолеть кризис среднего возраста и найти новый смысл жизни
  • Самосострадание. Шаг за шагом
  • Сочувствие к себе. Главная практика для внутренней опоры и счастья
  • 4 книги

Кризис 30+

Elena LElena L
4 книги
  • Перевал в середине пути. Как преодолеть кризис среднего возраста и найти новый смысл жизни
  • Самосострадание. Шаг за шагом
  • Сочувствие к себе. Главная практика для внутренней опоры и счастья
Elena LElena L

Кризис 30+

Обложка
Если вас годами преследуют одни и те же проблемы – в семье, на работе и в отношениях с окружающими – причины стоит искать в себе, а точнее, в своем детстве, и неважно, сча...
Обложка
В нашей культуре поощряется требовательность к себе и отношение к жизни как к соревнованию. Мы стремимся быть лучше, привлекательнее, сильнее, чем окружающие, постоянно до...
Обложка

Самосострадание. Шаг за шагом

Кристин Нефф, Кристофер Гермер

3,4

(5)
Часто ли вы сочувствуете себе? Осознаете те трудности, с которыми вам приходится сталкиваться? Умеете ли вы подбадривать и поддерживать себя. Кристин Нефф и Кристофер Грем...
Обложка
Автор книги утверждает, что каждый человек проходит через некий "Перевал", олицетворяющий переход от "первой взрослости" подросткового периода к неизбежной встрече со стар...