Логотип LiveLibbetaК основной версии
  • Книга о теле
  • Нормально о косметике. Как разобраться в уходе и макияже и не сойти с ума
  • Год заботы о себе. Одна привычка в месяц на пути к здоровью и счастью
  • 11 книг

Книги про заботу о себе

BookleopardBookleopard
11 книг
  • Книга о теле
  • Нормально о косметике. Как разобраться в уходе и макияже и не сойти с ума
  • Год заботы о себе. Одна привычка в месяц на пути к здоровью и счастью
BookleopardBookleopard

Книги про заботу о себе

Книги
О подборке
Обложка

Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг

Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг

3,8

(326)
Дэвид Перлмуттер, врач первой категории и автор супербестселлера "Еда и мозг", рассказывает о мощном влиянии кишечных бактерий на состояние мозга и предлагает пошаговую пр...
Обложка

Любовь к несовершенству. Принять себя и других со всеми недостатками

Гемин Суним

4,1

(1,3K)
Принимать других сложно, но жить в гармонии с собой еще труднее. Ошибки, о которых мы жалеем, конфликты, предубеждения, чувство вины, страхи и нелюбовь – причина всех наши...
Обложка

Рецепт счастья. Принимайте себя три раза в день

Екатерина Сигитова

4

(735)
Принять и полюбить себя «как есть» — для многих недостижимая цель. Нам со всех сторон внушают, что мы должны становиться лучше, избавляться от недостатков или хотя бы их с...
Обложка

Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех

Хэл Элрод

3,7

(10,9K)
Утренние ритуалы, которые предлагает осуществлять автор этой книги, помогли десяткам тысяч людей изменить свою жизнь, почувствовать себя лучше и успевать больше. Для всех,...
Обложка

Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу

Юлия Булгакова

3,9

(143)
Мы - свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не п...
Обложка

Просто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке

Алиса Левопетровская

3,9

(54)
Книга о том, как сблизиться с самым важным человеком в вашей жизни – с самой собой. Как осознать собственную ценность и уникальность. Как, не меняясь в угоду окружающим, п...
Обложка

Год заботы о себе. Одна привычка в месяц на пути к здоровью и счастью

Дженнифер Эштон

3,4

(204)
Изменения реальны — если внедрять их постепенно. В этой книге вы найдете план на 12 месяцев, с которым сможете улучшить свое физическое и эмоциональное здоровье, меняя тол...
Обложка

Нормально о косметике. Как разобраться в уходе и макияже и не сойти с ума

Маша Ворслав, Адэль Мифтахова

4,1

(965)
Без заигрываний и навязывания своих мнений бьюти-редактор Маша Ворслав и бьюти-журналист Адель Мифтахова рассказывают об уходе и макияже в книге «Нормально о косметике». «...
Обложка

Книга о теле

Кэмерон Диаз, Сандра Барк

4

(1,5K)
На протяжении всей карьеры Кэмерон Диас служила примером для подражания для миллионов женщин. Однако она не всегда задумывалась о своем здоровье. Осознание неразрывной свя...