Еще
Логотип LiveLib
  • 33 книги
  • К себе нежно
  • Хочу и буду. 6 правил счастливой жизни
  • Алмазный Огранщик: система управления бизнесом и жизнью
TagitaTagita

Познание себя

Книги
О подборке
Юлия Булгакова - Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу

Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу

Юлия Булгакова

3,9

(155)
Мы - свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не п...
Маслова Ирина - Метод «Генезис»: полюби себя больше семьи и работы

Метод «Генезис»: полюби себя больше семьи и работы

Маслова Ирина

4,5

(10)
Стимул делать вашу жизнь еще лучше и ярче! Есть огромная разница между «быть» и «казаться». Когда вы притворяетесь, что у вас все хорошо, – это не про радость, а про защ...
Робин Норвуд - Женщины, которые любят слишком сильно

Женщины, которые любят слишком сильно

Робин Норвуд

4,2

(2,9K)
Если любить для нас обязательно означает страдать — мы любим слишком сильно. Нередко женщины обнаруживают, что в своих отношениях с мужчинами роковым образом раз за разом ...
Беверли Бэтчел - Чего ты по-настоящему хочешь? Как ставить цели и достигать их

Чего ты по-настоящему хочешь? Как ставить цели и достигать их

Беверли Бэтчел

3,5

(212)
В подростковом возрасте человек впервые сталкивается с необходимостью самостоятельно планировать дальнейшую жизнь, ставить долгосрочные цели и брать ответственность за их ...
Махо Молфино - Мифы о хорошей девочке. Как разрушить стереотипы и начать жить по своим правилам

Мифы о хорошей девочке. Как разрушить стереотипы и начать жить по своим правилам

Махо Молфино

3,5

(206)
Махо Молфино, эксперт по женскому лидерству, опираясь на свой опыт коуча и многочисленные беседы с известными женщинами-руководителями, выделяет типы самосаботажа, которые...
Кэрил Макбрайд - Это закончится на тебе. Выйти из цикла травм нарциссической семьи и обрести независимость

Это закончится на тебе. Выйти из цикла травм нарциссической семьи и обрести независимость

Кэрил Макбрайд

4,5

(26)
Кэрил Макбрайд, психотерапевт с 30-летним опытом и эксперт по родительскому нарциссизму, предлагает программу из пяти этапов, которая поможет исцелить травмы, нанесенные с...
Джейк Кнапп, Джон Зерацки - Найди время. Как фокусироваться на главном

Найди время. Как фокусироваться на главном

Джейк Кнапп, Джон Зерацки

4,1

(342)
Бывает, что вы оглядываетесь на прошедший день, недоумевая: «А что я сегодня сделал?» Вы мечтаете о проектах и занятиях, до которых у вас когда-нибудь обязательно дойдут р...
Шон Янг - Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек

Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек

Шон Янг

3,9

(228)
Как добиться изменений в жизни надолго и отказаться от вредных привычек? Представляем научный подход от титулованного психолога и директора центра изучения цифрового повед...
Эмили Нагоски, Амелия Нагоски - Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса

Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса

Эмили Нагоски, Амелия Нагоски

3,8

(2,1K)
Эта книга в формате покетбука подробно и чётко объясняет, чем женское выгорание отличается от мужского и почему. Вы узнаете, как переживать и уменьшать стресс, справляться...
Марк Уолинн - Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние

Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние

Марк Уолинн

3,5

(1,1K)
Душевная или физическая боль не возникает сама по себе и не всегда излечивается со временем. Ее корни могут лежать не в нашем жизненном опыте или в химическом дисбалансе м...
Экхарт Толле - Сила Настоящего

Сила Настоящего

Экхарт Толле

4,1

(2,4K)
Все проблемы, страдания и боль порождаются нашим эгоистичным умом, цепляющимся за свое ложное «я». Вырваться из его плена можно только через абсолютное присутствие в Насто...
Дон Бек, Крис Кован - Спиральная динамика. Управляя ценностями, лидерством и изменениями в XXI веке

Спиральная динамика. Управляя ценностями, лидерством и изменениями в XXI веке

Дон Бек, Крис Кован

4

(40)
Эта книга представляет новую модель для понимания динамических сил человеческого взаимодействия - не только в бизнесе, но и в личной жизни, образовании и даже в геополитик...
Кэрол Дуэк - Гибкое сознание: новый взгляд на психологию развития взрослых и детей

Гибкое сознание: новый взгляд на психологию развития взрослых и детей

Кэрол Дуэк

4,1

(1,6K)
В основе этой книги лежит революционная концепция, открытая известным психологом Кэрол Дуэк в результате 20 лет собственных исследований. Из нее вы узнаете: - почему инте...
Байрон Кейти, Стивен Митчел, Стивен Митчелл - У радости тысяча имен. Я + Мир = Гармония

У радости тысяча имен. Я + Мир = Гармония

Байрон Кейти, Стивен Митчел, Стивен Митчелл

4,1

(25)
В своих первых двух бестселлерах Байрон Кейти показала, как навсегда покончить со страданием, обратив внимание на его источник: мысли, наполненные стрессом. Процесс внутре...
Таня ван Эссен, Хенри Шувенбург - Прокрастинация. Первая помощь

Прокрастинация. Первая помощь

Таня ван Эссен, Хенри Шувенбург

3,5

(473)
Такое случается почти со всеми: мы откладываем выполнение неприятных дел и в итоге живем от дедлайна к дедлайну. Почему так сложно противостоять прокрастинации и вовремя в...
Беверли Энгл - Синдром хорошей девочки

Синдром хорошей девочки

Беверли Энгл

3,9

(320)
Женщины постоянно мирятся с неприемлемым или даже жестоким обращением со стороны окружающих, в особенности мужчин. Мне становится грустно каждый раз, когда я слышу от женщ...