Логотип LiveLibbetaК основной версии
  • К себе нежно
  • Хочу и буду. 6 правил счастливой жизни
  • Алмазный Огранщик: система управления бизнесом и жизнью
  • 33 книги

Познание себя

Татьяна ГидаеваТатьяна Гидаева
33 книги
  • К себе нежно
  • Хочу и буду. 6 правил счастливой жизни
  • Алмазный Огранщик: система управления бизнесом и жизнью
Татьяна ГидаеваТатьяна Гидаева

Познание себя

Книги
О подборке
Обложка

Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу

Юлия Булгакова

3,9

(142)
Мы - свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не п...
Обложка

Метод «Генезис»: полюби себя больше семьи и работы

Маслова Ирина

4,5

(10)
Стимул делать вашу жизнь еще лучше и ярче! Есть огромная разница между «быть» и «казаться». Когда вы притворяетесь, что у вас все хорошо, – это не про радость, а про защ...
Обложка

Женщины, которые любят слишком сильно

Робин Норвуд

4,2

(2,6K)
Если любить для нас обязательно означает страдать — мы любим слишком сильно. Нередко женщины обнаруживают, что в своих отношениях с мужчинами роковым образом раз за разом ...
Обложка

Чего ты по-настоящему хочешь? Как ставить цели и достигать их

Беверли Бэтчел

3,5

(212)
В подростковом возрасте человек впервые сталкивается с необходимостью самостоятельно планировать дальнейшую жизнь, ставить долгосрочные цели и брать ответственность за их ...
Обложка

Мифы о хорошей девочке. Как разрушить стереотипы и начать жить по своим правилам

Махо Молфино

3,5

(206)
Махо Молфино, эксперт по женскому лидерству, опираясь на свой опыт коуча и многочисленные беседы с известными женщинами-руководителями, выделяет типы самосаботажа, которые...
Обложка

Это закончится на тебе. Выйти из цикла травм нарциссической семьи и обрести независимость

Кэрил Макбрайд

4,5

(21)
Кэрил Макбрайд, психотерапевт с 30-летним опытом и эксперт по родительскому нарциссизму, предлагает программу из пяти этапов, которая поможет исцелить травмы, нанесенные с...
Обложка

Найди время. Как фокусироваться на главном

Джейк Кнапп, Джон Зерацки

4,1

(334)
Бывает, что вы оглядываетесь на прошедший день, недоумевая: «А что я сегодня сделал?» Вы мечтаете о проектах и занятиях, до которых у вас когда-нибудь обязательно дойдут р...
Обложка

Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек

Шон Янг

4

(226)
Как добиться изменений в жизни надолго и отказаться от вредных привычек? Представляем научный подход от титулованного психолога и директора центра изучения цифрового повед...
Обложка

Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса

Эмили Нагоски, Амелия Нагоски

3,8

(2,1K)
Эта книга в формате покетбука подробно и чётко объясняет, чем женское выгорание отличается от мужского и почему. Вы узнаете, как переживать и уменьшать стресс, справляться...
Обложка

Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние

Марк Уолинн

3,5

(1,1K)
Душевная или физическая боль не возникает сама по себе и не всегда излечивается со временем. Ее корни могут лежать не в нашем жизненном опыте или в химическом дисбалансе м...
Обложка

Сила Настоящего

Экхарт Толле

4,1

(2,3K)
Все проблемы, страдания и боль порождаются нашим эгоистичным умом, цепляющимся за свое ложное «я». Вырваться из его плена можно только через абсолютное присутствие в Насто...
Обложка

Спиральная динамика. Управляя ценностями, лидерством и изменениями в XXI веке

Дон Бек, Крис Кован

4

(39)
Эта книга представляет новую модель для понимания динамических сил человеческого взаимодействия - не только в бизнесе, но и в личной жизни, образовании и даже в геополитик...
Обложка

Гибкое сознание: новый взгляд на психологию развития взрослых и детей

Кэрол Дуэк

4,1

(1,5K)
В основе этой книги лежит революционная концепция, открытая известным психологом Кэрол Дуэк в результате 20 лет собственных исследований. Из нее вы узнаете: - почему инте...
Обложка

У радости тысяча имен. Я + Мир = Гармония

Байрон Кейти, Стивен Митчел, Стивен Митчелл

4

(26)
В своих первых двух бестселлерах Байрон Кейти показала, как навсегда покончить со страданием, обратив внимание на его источник: мысли, наполненные стрессом. Процесс внутре...
Обложка

Прокрастинация. Первая помощь

Таня ван Эссен, Хенри Шувенбург

3,6

(452)
Такое случается почти со всеми: мы откладываем выполнение неприятных дел и в итоге живем от дедлайна к дедлайну. Почему так сложно противостоять прокрастинации и вовремя в...
Обложка

Синдром хорошей девочки

Беверли Энгл

3,9

(285)
Женщины постоянно мирятся с неприемлемым или даже жестоким обращением со стороны окружающих, в особенности мужчин. Мне становится грустно каждый раз, когда я слышу от женщ...