16 книг

Психология

Книги

О подборке

Не пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом

Мартин М. Энтони, Ричард П. Свинсон

3,9

(31)

Многие считают перфекционизм главной трудовой добродетелью. "Я перфекционист" — эти слова люди обычно произносят с гордостью. Казалось бы, привычка постоянно находить в се...

Пока-я-не-Я

Дмитрий Троцкий

4,1

(1K)

3,5

Дмитрий Троцкий — бывший хиромант, который больше не предсказывает судьбу, так как уверен, что ее можно изменить. «За последние 20 лет я просмотрел более 30 000 пар рук, ...

Формула счастья. Составьте свой алгоритм радости

Мо Гавдат

3,8

(25)

Идея книги предельно проста: люди устроены так, чтобы быть счастливыми. Но иногда у каждого из нас наступает черная полоса, мы опускаем руки и жизнь перестает приносить на...

Сверхчувствительная натура: Как преуспеть в безумном мире

Элейн Эйрон

3,8

(394)

Если вы остро реагируете на происходящее вокруг, то, возможно, относитесь к редкой группе «сверхчувствительных людей» (СЧЛ). Как это влияет на ваши взаимоотношения с близк...

Разбуди в себе исполина

Роббинс Э.

4,1

(580)

4,5

Книга рассказывает о наиболее эффективных стратегиях и конкретных приемах, пользуясь которыми каждый человек может взять под контроль свои чувства и эмоции, телесное здоро...

О чем мечтать. Как понять, чего хочешь на самом деле, и как этого добиться

Барбара Шер

4,1

(1,3K)

Уникальное издание содержит эффективные стратегии, позволяющие привнести в жизнь положительные изменения. Его автор – квалифицированный психолог и разработчик практической...

MBTI. Определение типов. У каждого свой дар

Изабель Бриггс-Майерс, Питер Майерс

3,9

(18)

Индикатор типов Майерс - Бриггс, разработанный на основе типологии Карла Юнга, побил все мыслимые рекорды по своей популярности. С его помощью можно выявить, что является ...

Интроверты. Как использовать особенности своего характера

Сьюзан Кейн

3,8

(1,6K)

О чем эта книга Привычная для современного человека практика построения карьеры требует коммуникабельности, напора и умения презентовать себя. Общество поощряет проявлени...

Секретная жизнь интровертов. Искусство выживания в «громком» мире экстравертов

Дженн Граннеман

3,8

(25)

Эту книгу можно назвать продолжением знаменитого бестселлера Сьюзан Кейн «Интроверты. Как использовать особенности своего характера». И, так же как и книга Кейн, она момен...

Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь

Мартин Селигман

3,8

(505)

Динамично развивающийся современный мир не делает нам поблажек, и порой даже сильные духом люди сдаются под напором ежедневных задач и проблем. Мы все чаще причисляем себя...

Мультипотенциалы. Руководство для тех, кто уже вырос, но так и не решил, кем хочет стать

Эмили Вапник

3,9

(281)

Кем ты хочешь стать, когда вырастишь? Каждый из нас отвечал на этот вопрос в детстве. Удивительно, но ответ всегда предполагал одну-единственную возможность. Один-единстве...

Найди свое «Почему?». Практическое руководство по поиску цели

Саймон Синек, Дэвид Мид, Питер Докер

(81)

Самореализация — это право, а не привилегия. Каждый из нас мечтает получать удовлетворение от работы и чувствовать себя абсолютно состоявшимся в том, что делает. Счастье э...

Найти свой икигай: жизнь в гармонии с собой

Кристи Ванбремерш

3,5

(23)

Икигай - это то, что заставляет вставать по утрам жителей японского острова Окинава, славящихся своим долголетием, отличным здоровьем, радостным отношением к жизни. Это ид...

Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ

Дэниел Гоулман

3,8

(2,5K)

4,5

Что такое «эмоциональный интеллект»? Можно ли его измерить? Чем отличается «обычный» интеллект от «эмоционального» и почему обладатели первого зачастую уступают место под ...

Поток. Психология оптимального переживания

Михай Чиксентмихайи

4,1

(3,6K)

Исследуя творческих личностей, автор обнаружил в своих исследованиях, что они счастливы благодаря тому, что в процессе озарения испытывают состояние потока. Но поток не яв...

Когнитивноповеденческая терапия тревоги. Пошаговая программа

Уильям Дж. Кнаус

3,8

(25)

Когда тревожные чувства выходят из-под контроля, они могут лишить энергии и помешать жить той жизнью, какой вы хотите. Психолог Уильям Кнаус научит вас распознавать тригге...