8 книг

Про бег

Galince

8 книг

Galince

Про бег

Книги

О подборке

Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты

Михай Чиксентмихайи, Филип Латтер, Кристин Вейнкауфф Дурансо

3,3

(70)

Автор знаменитой концепции «потока» Михай Чиксентмихайи с соавторами пишут о том, как достигать состояния потока во время бега — как на тренировках, так и на соревнованиях...

Running Man. Как бег помог мне победить внутренних демонов

Чарли Энгл

4,4

(162)

Я пробежал марафон в тюрьме и Сахару от края до края. Преодолевал сотни километров на ультрамарафонах, участвовал в десятках приключенческих гонок. Меня преследовали разъя...

О чем я говорю, когда говорю о беге

Харуки Мураками

4,3

(7,8K)

Книга самого знаменитого мастера современной японской литературы, собрание, по его словам, ""зарисовок о беге, но никак не секретов здорового образа жизни"". С той же фирм...

Самые сложные гонки на выносливость

Ричард Хоад, Пол Мур

4,3

(3)

Эта книга посвящена людям, которые принимают самые сложные вызовы, отрицают повседневность и существуют на пределе физических и ментальных возможностей в попытке достичь у...

Ультрамышление. Психология сверхнагрузок

Тревис Мейси, Джон Хэнк

4,2

(146)

Профессиональный ультрамарафонец рассказывает, какие принципы позволяют выдерживать запредельные нагрузки и как их можно применить не только в спорте, но и в жизни. Тре...

Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца

Стив Фридман, Скотт Джурек

4,5

(773)

Ультра. Как изменить свою жизнь в 40 лет и стать одним из лучших атлетов планеты

Рич Ролл

4,1

(182)

Подлинная и невероятная история преображения автора из 40-летнего алкоголика в одного из лучших атлетов мира. К сорока годам Рич Ролл был в ужасной форме. Его дни состо...

Бегущий без сна. Откровения ультрамарафонца

Дин Карназес

4,6

(235)

Яркая автобиографическая книга легендарного ультрамарафонца Дина Карназеса. Ультрамарафонец Дин Карназес, пробежавший 50 марафонов за 50 дней в 50 штатах (350 миль без ...