Со всех сторон мы слышим советы, как все ускорить и успевать больше. Но задумайтесь на секунду: разве можно свести жизнь к гонке за результатом? Стоит ли применять метод с...
Книга «В Фокусе» попала более чем в 300 национальных списков бестселлеров, в том числе заняла первую строчку в рейтинге Wall Street Journal, NewYork Times и USA Today. Пол...
Кто из нас не пытался избавиться от привычки жить завтрашним днем? Однако вместо того, чтобы предпринять что-то, мы продолжаем откладывать дела. Автор книги Лео Бабаута, и...
На протяжении многих лет наука исследует Вселенную — космическую, физическую, материальную, квантовую. Но какое место во Вселенной занимаем мы?
Эйнштейн искал ответ на...
В книге развивается новый и конструктивный взгляд на интуицию. Она рассматривает как результат взаимодействия моделей мира в представлениях человека. Показано, как ее разв...
Ролло Мэй - один из самых известных в мире психиатров, удостоенный Золотой медали Американской психологической ассоциации, отмечающей "изящество, остроумие и стиль" его кн...
Вас мучает чувство, что жизнь проходит, а самое важное еще не сделано? И кажется, что у других жизнь интереснее и ярче? Вы чувствуете себя виноватым по пустякам?
А еще х...
Большинство людей верило, что звезды - это души покойных и что Земля плоская... Но "большинство", как правило, ошибается. У этой книги две цели. Во-первых, доказать, что п...
Книга-бестселлер Робин Норвуд "Женщины, которые любят слишком сильно" перевернула наши представления о любви и помогла нескольким поколениям женщин во всем мире избавиться...
О чем эта книга? Книга о том, кто такие люди, что ими движет, почему есть люди плохие, есть люди хорошие?…
Почему у кого-то есть всегда удача, а кто-то неудачник?…
Поч...
Речь идет об отношениях между традиционной психологией и новым направлением в области знаний о человеческой психике - соционикой. Сделана попытка сблизить позиции психолог...
В мире не так мало умных людей. Но по-настоящему мудрых - единицы. Их мысли и слова представляют особую, ни с чем не сравнимую ценность для всех нас.
Это книга-разговор....
Роберт Райт (р. в 1957 г.) — профессор Пенсильванского университета, блестящий журналист, автор нескольких научных бестселлеров, каждый из которых вызывал жаркие дискуссии...
Хватит думать, что сила воли - ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные...
Скажите, вы помните, когда в последний раз прогуливались по городу без цели? Выключали телефон больше, чем на пару часов? Наслаждались всеми оттенками вкуса любимого шокол...
Жизнь состоит из череды взлетов и падений, черных и белых полос. Эта книга о том, как, подобно барону Мюнхгаузену, вытянуть себя из трясины жизненных неурядиц, обрести уве...
Одна из главных причин, почему мы терпим в жизни неудачи, — то, что мы просто не начинаем действовать. Причин может быть несколько: нет знаний, нет веры в себя, или нам пр...
Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги с помощью когнитивно-бихевиоральных психотехник
Салли Уинстон, Мартин Сейф
4,3
(4)Аннотация
Вас хоть раз посещали пугающие, навязчивые или тревожные мысли? Гладить котенка и вдруг подумать: "Я могу легко размозжить ему голову". Утешать друга, переживш...
Я должен знать наверняка. Как перестать все контролировать и ждать от жизни гарантий
Мартин Сейф, Салли Уинстон
4,2
(6)Вам нужно все и обо всем знать наверняка, неизвестность сводит вас с ума, даже если это ситуация, которую вы не можете контролировать, и она от вас не зависит? Вы не спосо...