Item: У меня свой сценарий
Rating: 9
Author: lanika

2 марта 2026

Валентина Москаленко - профессор медицины, ведущий научный сотрудник НИИ наркологии, семейный психотерапевт, психиатр-нарколог и клинический генетик.
‎
‎Я отмечаю все компетенции автора, потому что хочу сказать, что эта книга не болтовня, а серьёзная работа с глубоким анализом и практическими рекомендациями. При этом текст читается легко, рассчитан на широкую аудиторию и имеет простые практические задания.
‎
‎Автор разбирает, как детство и семейное прошлое влияют на взрослую жизнь, и как могут повлиять уже на наших детей. В книге затронуты непростые темы: детские травмы и их последствия, истоки прокрастинации, перфекционизма, зависимости и созависимости, влияние алкоголизма родителей и других кровных родственников, вопрос наследственности психологических проблем...
‎
‎Валентина тщательно "разжёвывает" все проблемы. Объясняет как работать над собой, чтобы не повторить негативный наследственный сценарий. Читателю остается лишь усвоить полученные знания и действовать.
‎
‎Прочитав книгу, я распознала свои детские травмы. Они не критичны, но есть над чем работать. Главное - знать "врага" в лицо. А когда знаешь, то и бороться значительно легче.
‎
‎Читая книгу невольно вспоминается цитата Толстого: "Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастна по-своему". У всех свои сложности и это не приговор. Автор даёт чёткие рекомендации, как перестать быть заложником наследственных ошибок и создать свою "похожую на счастливые" семью.

16 понравилось

Отзывы о книге У меня свой сценарий

У меня свой сценарий

Комментарии 0