Рецензия на книгу

• 

  okpvly

  24 июля 2024

  «Право быть совой» о праве быть собой

  Антон Нефедов, опытный гештальт-терапевт и бизнес-тренер, с легкостью и юмором разбивает миф о том, что ранние подъемы – залог успеха. Вдохновляющие примеры из жизни известных людей, таких как Шопен и Уинстон Черчилль, показывают, что креативность и эффективность вовсе не требуют пробуждения на рассвете. Автор не только делится научными доказательствами в поддержку «сов», но и предлагает практические советы, как интегрировать свой ночной ритм в дневной мир без потерь.
  
  Эта книга – настоящий путеводитель для тех, кто мечтает сочетать личные биоритмы с современными требованиями общества."Право быть совой" – невероятно вдохновляющая и полезная книга, которая дает уверенность тем, кто изо всех сил пытался вписаться в «жаворонковский» мир.
  
  Она учит, что успех не имеет фиксированного времени суток, и дает возможность каждому быть собой, не делая уступок собственному комфорту и счастью. Антон Нефедов дарит читателям не только знания, но и право жить в гармонии с природой и собой. Рекомендую всем, кто хочет обрести баланс между ночным образом жизни и социальными обязательствами, и, конечно же, тем, кто хочет наконец-то перестать чувствовать себя виноватым за любовь к ночным бдениям
  
  

  8 понравилось

  0

  101