Рецензия на книгу

• 

  Peonies_library

  2 марта 2024

  Эта книга - дневниковые записи автора, который на протяжении очень долгого времени боролся с апатией и усталостью.

  По названию я ожидала чего-то немного другого, если честно. В целом же, просто хорошая книга на вечер, чтобы понять, что проблемы с усталостью, апатией, общением с родными и друзьями есть у всех, и что в какой-то степени это не то, из-за чего стоит загоняться, но в тоже время это нормально.

  Принимать себя и в тоже время прикладывать усилия, в том числе, для своего развития, - это нормально.

  Возможно, из-за моих ожиданий получилось так, что текст написанный в книге показался для меня слишком очевидным, и я в полной мере не поняла его посыла.

  Но в любом случае при возникновении проблем нужна их проработка. Даже сама автор пишет о том, что справиться с депрессией ей помогла терапия и коучинг, но это был долгий и непростой процесс.

  Текст сопровождается иллюстрациями от автора, которые где-то милые, а где-то жизненные. Ну и оформление в целом очень крутое.

  Сама книга неплохая, но, видимо, просто не моя.

  25 понравилось

  0

  383