Отзывы о книге Как полюбить собственное тело

Как полюбить собственное тело

Эмили Сандоз, Трой Дюфрен

3,3

(21)

• 

  ValentinaUdacha

  25 декабря 2023

  В друзья

  Отзыв: Книга "Как полюбить собственное тело?" - Э. Сандоз, Т. Дюфрен - Как вы ощущаете себя внутри, под кожей? Наше тело – инструмент сознания. Эмоции проживаются телом.

  Достоинства книги «Как полюбить собственное тело?» - Э. Сандоз, Т. Дюфрен +обращает наше внимание на тело, эмоции, чувства, слова и показывает их значение для нашего здоровья; +даются много упражнений и методик из профессиональной психологии, таких как «Наблюдение за образом тела» и другие; +авторы четко определяют, что для человека пассивное смирение, а что активное принятие действительности; +развенчивается идея долгой работы по изменению установок, таких которые не дают продвигаться и самосовершенствоваться; +даются практические рекомендации и алгоритм по обретению навыков психологической гибкости поведения. Подробнее на Отзовик у автора ТалисманУдачи

  3 понравилось

  0

  1,9K

Комментарии 0

Ваш комментарий

Войти, чтобы оставить комментарий.

Комментариев пока нет,
ваш может стать первым