Отзывы о книге Преодолеваем пищевые соблазны
Kasssiopei26 марта 2023Сила воли не имеет значения
Читала специально для перехода на растительный рацион. Да, эта книга продвигает именно веганскую диету. Здесь вы найдете информацию и о вреде продуктов животного происхождения, и том, почему к ним формируется зависимость, и о различных мифах, окружающих сферу питания.
Вторая часть - практическая. В ней содержатся конкретные шаги для избавления от пищевой зависимости.
От книги очень приятные ощущения. Много новой информации, понятная программа. Закрывая это произведение, ты точно знаешь, что делать дальше.
Рекомендую!
20 понравилось575
Комментарии 0
Ваш комментарий
, чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет,
ваш может стать первым