Рецензия на книгу

• 

  BOOK_HEROINE

  3 февраля 2021

  Сегодня расскажу вам про одну из рабочих тетрадей МИФа серии "Дыши" - "Как приручить демонов".

  Все мы с характером, и у каждого из нас есть свои тараканы, которые периодически выползаю наружу. Мы сами, наши родные и близкие зачастую привыкают к нашим "демонам", но к некоторым из них просто нельзя привыкать - с ними надо бороться. Зависть, жадность, высокомерие могут не только испортить ваши отношения с людьми, но и навредить вашему здоровью.

  Этот блокнот сделан для того, чтобы вы честно оценили свой характер и хотя бы чуть- чуть проанализировали свое поведение и научились контролировать свои не самые адекватные заскоки. Внутри вас ждет 30 демонов, среди которых нужно выбрать "своих". К каждому чудищу есть забавная иллюстрация, описание, ряд вопросов для самоанализа и упражнения. Отвечая на вопросы, вы вспомните много ситуаций, в которых вели себя как какашка, а не надо было так. А упражнения, приложенные к "демону", которые можно делать как сейчас, так и при возникновении непосредственно критической ситуации, помогут вам избежать в будущем таких конфузов.

  Скажу вам сразу - эта тетрадь не научный труд, тут нет цитат, ссылок на источники, статистики, и в ней периодически проскакивают авторские, чисто субъективные мнения типа "импульсивные люди любят экстремальные вида спорта" - неправда, я терпеть не могу такой спорт, хотя оооочень импульсивна, или "никто не достигает успеха сам по себе - это просто невозможно" - конечно возможно и история знает массу примеров таких людей. Поэтому, если вы хотите конкретно поработать над собой, вам, конечно, нужна литература куда серьезнее. Но если вы только начинаете изучать себя и свое поведение - велком. Главное - честно признайтесь себе в том, что у вас ЭТО ЕСТЬ, тогда вы можете раньше начать работать над своими демонами, и есть шанс, что вы все-таки избавитесь от них.

  Вы ведь можете себе во всем честно признаться?

  #нон-фикшн2021

  5 понравилось

  0

  766