Отзывы о книге Нет прокрастинации!
YuBo21 сентября 2011Прокрастинация (англ. Procrastination (задержка, откладывание), от лат. procrastinatus: pro- (вместо, впереди) и crastinus (завтрашний)) — понятие в психологии, обозначающее склонность к постоянному «откладыванию на потом» неприятных мыслей и дел. Википедия
Все, о чем пишет Лео Бабаута в этой небольшой по объему книге – про меня. Некоторые дела, которые нужно бы и можно сделать в любой момент, годами меня дожидаются. Причем я не считаю, что я ленюсь, но чаще я занимаюсь тем, что имеет дедлайн - конкретный (истекающий) срок исполнения. Пример: беру в районной библиотеке книгу, читаю ее с удовольствием и возвращаю в библиотеку, а через некоторое время с удивлением обнаруживаю в своей домашней библиотеке точно такую же книгу, мною же и купленную, которая уже года три ждала на полке своей очереди, пока я читал библиотечные книги с конкретным сроком возврата. Бабаута разбирает причины прокрастинации и дает рекомендации, как от нее избавиться, в частности, как увеличить свою способность к однозадачности. То есть учит делать то, от чего я бежал всю жизнь. (Нас же всегда учили, что все яйца в одной корзине – это очень плохо!). А я-то всегда гордился своей способностью к мультизадачности, хотя сейчас понимаю, что именно увлечение этой способностью и вырастило во мне типичного и закоренелого прокрастинатора. В соответствии с законами диалектики количество одновременно решаемых задач неминуемо перешло в новое качество, при котором на расстановку приоритетности задач влияют уже не объективные, а субъективные факторы. Предлагаемые в книге советы и решения настолько просты, что, казалось бы, каждый и так их знает. Однако не следует думать, что из-за простоты книгу не стоит читать. Иногда полезно выслушать мнение постороннего о неосознанно волнующих тебя конкретных проблемах и способах их устранения. Бывает, что это срабатывает! Расскажу историю, произошедшую со знакомой моего знакомого, которая периодически страдала от как бы излишней полноты и безуспешно пробовала похудеть, применяя модные методики. Наконец кто-то посоветовал ей обратиться к одному экстрасенсу, который лечил вообще от всего и брал за прием недорого – около штуки баксов :). Дама поднатужилась, набрала заветную сумму и явилась на прием. Экстрасенс деньги взял, посмотрел на нее пристально и сказал всего несколько слов: «Ты такая жирная, что мне с тобой разговаривать противно. Иди отсюда!». Дама в полном смятении вернулась домой и, то ли от жалости к потерянной сумме, то ли от экстрасенсорного воздействия, в течение месяца неожиданно похудела и больше не полнеет. Три часа назад я еще не знал слова «прокрастинация», хотя периодически пытался бороться с ней различными способами. Надеюсь, что книга Лео Бабауты сработает, как тот экстрасенс :)
14 понравилось155
Комментарии 8
Ваш комментарий
, чтобы оставить комментарий.
История про экстрасенса отличная, спасибо! :)