Второй нюанс триединства
Проговариваем по порядку: Всевышнему (Вселенной, Харе Кришне, Будде – без разницы, кто у вас наверху), обидчику и своей душе.
Всевышнему – потому как он послал вам этого обидчика и испытание на вашу стойкость духа.
А значит проговаривайте:
Спасибо тебе, Господи, за этот опыт/человека/испытание.
Прости меня за обиду на тебя и на ИМЯ обидчика.
Я люблю тебя.
Обидчику – за эту ситуацию/опыт. Он ведь и сам пострадал, пусть даже физически вы этого не видите. Негатив он от вас все равно получил. Поэтому мысленно говорите всё то же самое:
Спасибо тебе, ИМЯ, за эту ситуацию/урок.
Прости меня за обиду на тебя.
Я люблю тебя.
Своей душе – чего она только от вашего эго ни выносит! Ваша душа пришла на землю, чтобы радоваться, наслаждаться, а вы ее обидами, укорами, ревностью мучаете. Вот и просите прощения у нее:
Спасибо тебе, моя душа, за терпение и смирение.
Прости меня за обиды/ревность/зависть.
Я люблю тебя.