Оглавление
- Сборник имеет 4 раздела
- Раздел 1. Духовные техники и практики
- Новогодние ритуалы для ленивых. Простые техники исполнения желаний
- Список желаний
- 10% счастья
- Что я могу изменить?
- Вместо заключения
- Эффективная техника прощения. Как простить всех и себя заодно?
- Что такое обида?
- Что делать?
- Техника прощения
- Второй нюанс триединства
- Как часто выполнять?
- Кого прощать?
- Классная медитация за 5 минут
- Простая техника для развития интуиции
- Конец ознакомительного фрагмента
Техника прощения
Строится она на принципе триединства: Спасибо тебе, прости меня, я люблю тебя.
Спасибо тебе – благодарность за этот опыт. Ведь если бы не эта обида/ситуация, вы бы так и не поняли, что – дальше вставляйте актуальное для вас (например, не стоит привязываться, ревновать, жить пустыми надеждами и т.д.).
Прости меня – да-да, не вы прощаете человека за обиду, а сами просите прощения за это. Именно за то, что обижались на него. Ведь своей обидой вы мысленно и ему тоже негатив посылали.
Я люблю тебя – любовь к той душе, что есть в вашем обидчике. Каждый заслуживает любви, и эта душа в том числе. Она пришла в воплощение свыше по воле Бога. И если вы обижаетесь на человека, то обижаетесь на Бога – частицу Бога в человеке.
Страницаиз11
СкороКнижный режим