Оглавление
- Эффективные вопросы
- Анализ данных
- Причина
- Факты, иллюзии, альтернативы
- Предпринятые меры предотвращения
- Открывающие вопросы
- Продвигающие и уточняющие вопросы
- Формирование запроса
- Эхо-вопросы
- Конфронтационные вопросы
- Волшебные вопросы
- Мета-вопросы
- О сотрудничестве
- Обратная связь от клиента
- Краткосрочное консультирование
- Анализ целей в терапии
- О ценностях
- Проверка на реальность
- О последствиях
- Если проблем много
- Изменения до начала терапии
- Об исключениях в проблеме и уникальных эпизодах
- Метафора
- Копинги
- О способностях
- О ресурсах
- Экстернализация
- О группе поддержке
- Об опыте
- Шкалирующие вопросы
- Конец ознакомительного фрагмента
О группе поддержке
Кто находится в вашей группе поддержки в вашей ситуации?
Кто ваши главные сторонники?
Как они вас поддерживают?
Какие советы вы получили от других?
Что хорошего они скажут обо вас, если я их спрошу?
Как вы поддерживаете людей, которые поддерживают вас?
Когда вы в последний раз действительно общались со своими друзьями?
Когда вы в последний раз что-то делал для своих друзей?
Что может помочь мне выделить больше времени для того, чтобы уделять внимание друзьям?
Что вы можете сделать, чтобы найти (больше) друзей?
Как такие проблемы разрешали ваши родственники, знакомые?
Когда вы достигнете своей цели, кого еще, кроме себя, вы сможете поблагодарить за ваше достижение? Как вы отметили бы заслуги этих людей?
Кто ваши любимые герои, персонажи, личности?
Что бы сказал Карлсон (или любой другой герой) о вашей проблеме?
Как бы Карлсон (или любой другой герой) вел себя в вашей ситуации?
Какими способностями обладает Карлсон, чтобы решить эту проблему?