Оглавление
- Эффективные вопросы
- Анализ данных
- Причина
- Факты, иллюзии, альтернативы
- Предпринятые меры предотвращения
- Открывающие вопросы
- Продвигающие и уточняющие вопросы
- Формирование запроса
- Эхо-вопросы
- Конфронтационные вопросы
- Волшебные вопросы
- Мета-вопросы
- О сотрудничестве
- Обратная связь от клиента
- Краткосрочное консультирование
- Анализ целей в терапии
- О ценностях
- Проверка на реальность
- О последствиях
- Если проблем много
- Изменения до начала терапии
- Об исключениях в проблеме и уникальных эпизодах
- Метафора
- Копинги
- О способностях
- О ресурсах
- Экстернализация
- О группе поддержке
- Об опыте
- Шкалирующие вопросы
- Конец ознакомительного фрагмента
Метафора
Представьте свою проблему в виде кого-то или чего-то, но не человека? На что это похоже? Цвет, форма, размер, ощущение в теле.
Какими качествами и способностями обладает? Как они могут быть полезны вам?
Представьте себе свою цель в виде кого-то или чего-то, но не человека? На что это похоже? Цвет, форма, размер
Какими качествами и способностями обладает? Как они могут быть полезны вам?
Представьте, что есть сказка про ОБРАЗ 1 и ОБРАЗ 2, как ОБРАЗ ЦЕЛИ может помочь ОБРАЗУ ПРОБЛЕМЫ?
Представьте, что это произошло, что чувствуете сейчас? Запомните это чувство.
В этой ситуации вы как кто?
На какое животное (стихию, растение, предмет) вы похожи? Какими способностями вы обладаете?
Если бы ваш выбор был мелодией, то какой? Нравиться ли вам эта мелодия?
Страницаиз10
СкороКнижный режим