Нейро-Трансферинг. Айкидо для мозга

Name: Нейро-Трансферинг. Айкидо для мозга.
Rating: 10 (1 reviews)
Author: Кай Вектор

Кай Вектор

Эта книга — не про мотивацию, а про технологию перенастройки мозга через управление вниманием, мыслями и телом по принципам айкидо: не бей, а перенаправляй энергию страха в нужное русло. Ты перестанешь бороться с тревогой и прошлым — вместо этого научишься использовать удары жизни как опору. Без воды, только 30 простых принципов, которые превращают хаос в ясность, опираясь на нейропластичность: твой мозг меняется каждый день, и ты можешь переписать старые сценарии через маленькие шаги.

Жанры

Год издания:

2026

Язык:

Русский

Длительность: 4ч. 5мин. 42сек.

Чтец: Литрес Авточтец

Возрастные ограничения:

12+

Рейтинг LiveLib

5,0

1 оценка

5
100%
4
0%
3
0%
2
0%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 1Хотят прочитать 1

Рецензии

reader_yh8hoo
18 сентября 2026
Это прямо спасение!!!!!
Это прямо спасение, если устали постоянно стрессовать и гонять в голове дурные мысли. Самый кайф, что тут нет бесячего про просто мысли позитивно. Кай дает 30 простых фишек, как не тратить силы на панику, а перенаправлять энергию проблем в нужное русло. Всё написано очень понятно, без заумной науки: делаете маленькие шаги, и в голове наконец-то появляется порядок. Книжка короткая, аудиоверсию можно проглотить за вечер. Короче, искренне советую всем, кто вечно загоняется и хочет наконец-то выдохнуть.
Читать далее
1 понравилось
0
4