Еще
Логотип LiveLibЛоготип LiveLibЛента
Катерина Велли - Опора внутри тебя. Как восстановить связь между телом, чувствами и разумом
User AvatarВаша оценка
3,1
(5)

Опора внутри тебя. Как восстановить связь между телом, чувствами и разумом

Катерина Велли
Спокойная1
Катерина Велли, автор методики мягкого внедрения дисциплины, знает, почему большинство людей живут в состоянии внутренней пустоты и тревоги: три измерения – тело, чувства и разум – распались на части. Эта книга пошагово соберёт их обратно, научит понимать, как тело саботирует ваши решения, и превратит вас из жертвы обстоятельств в автора собственной жизни. Катерина Велли – сертифицированный тренер и блогер с аудиторией более 300 тысяч человек, автор методики по изменению мышления и мягкому внедр...

Издательство:

АСТ

Серия:

Осознанная психология

ISBN:

978-5-17-189499-3

Год издания:

2026

Язык:

Русский

Длительность: 5ч. 44мин. 45сек.

Чтец: Наталья Пананкова

Возрастные ограничения:

16+

Рейтинг LiveLib

3,1
5 оценок
  • 5
    20%
  • 4
    20%
  • 3
    40%
  • 2
    0%
  • 1
    20%
User AvatarВаша оценка

Эмоции читателей от книги

Спокойная1
Прочитали 7Хотят прочитать 23

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.