Ваша оценкаЧеловеческое тело неидеально. В ходе эволюции мы стали прямоходящими, но природа не подготовила нас к 8-часовому сидению за компьютером, смартфону в руках и хроническому стрессу. Голова давит на позвонки, мышцы перенапрягаются, зажимы становятся хроническими. Итог: синдром замороженного плеча, «черепашья шея» и другие проблемы с осанкой. А вместе с ними – мигрени, онемение в руках, боли и вечная усталость.
Эта книга – пошаговое, иллюстрированное и невероятно понятное руководство по возвращению с...
Издательство:
Серия:
Быть здоровым. Методики оздоровления организма от ведущих экспертов
ISBN:
978-5-04-246332-7
Год издания:
2026
Язык:
Русский
Переводчик: Екатерина Караулова
Возрастные ограничения:
12+
Рейтинг LiveLib
3,0
1 оценка
- 50%
- 40%
- 3100%
- 20%
- 10%
Ваша оценкаПрочитали 1Хотят прочитать 3
Рецензии
На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.
Цитаты
Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.
