НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед

Слушала эту книгу в аудио. Мне такое могло зайти 10 лет назад, когда я только пыталась погрузиться в самопознание и способы реализации своего Я. Но сейчас... Это очередная книга с тупыми советами по типу "откройся прекрасному миру, настрой сознание, будь безбашенным и ничего не бойся и тогда у тебя все получится". Ну вы серьезно? Таких книг написано уже сотни. Начинала слушать даже не прочитав отзывы других людей. А в итоге увидела множество мыслей, таких же, как у меня.

Обычно дочитываю книги до конца, несмотря ни на что, но в этот раз прослушала 5 часов из 6 (столько длится аудиоверсия книги) и больше не смогла. Это слишком тупо и скучно. Единственное, с чем я согласна - чтобы чего-то достичь нужно не только мечтать об этом, но и предпринимать какие-то шаги. Остальное - полная дичь, поданная автором якобы в "крутой форме".

Я была еще в шоке с главы, где автор просто обесценивала состояние депрессии. Это что вообще такое?

Короче, очередной мусор под видом инструкции "как быть счастливым". Не стоит ни единой минуты, потраченной на чтение/прослушивание. Хорошо, что не купила книгу, тк за несколько лет она довольно часто мелькала перед глазами.

"Не сы" — это мощная и вдохновляющая книга, которая помогает избавиться от самосомнений, преодолеть внутренние барьеры и начать жить так, как ты действительно этого хочешь. Джен Синсеро, успешный автор и мотивационный спикер, делится своими практическими советами и техниками, которые призваны помочь читателям поверить в себя и принять ответственность за свою жизнь.

Что особенного в книге?

• Честность и откровенность:

2. Призыв к действиям:
Автор не просто даёт советы, а предлагает конкретные шаги для того, чтобы изменить свою жизнь. Синсеро настаивает на том, что важен не только настрой, но и действия. В книге полно упражнений, которые побуждают к действию, заставляют задуматься о собственных мечтах и целях. Она учит не бояться начинать, даже если не уверена в себе.

3. Простота и доступность:
Книга написана простым и понятным языком. Даже если ты не знаком с терминами из психологии или саморазвития, ты легко поймешь основные идеи. Джен Синсеро объясняет сложные концепции через простые примеры, что делает её советы доступными для всех — от школьников до людей, которые только начинают свой путь в карьере.

4. Практическая ценность:
Синсеро делится не только теоретическими аспектами, но и конкретными техниками для укрепления уверенности. Например, в книге есть упражнения по визуализации, смене мышления, преодолению страха и прокрастинации. Все эти методы можно легко применять в повседневной жизни.

5. Мотивация и вдохновение:
Основная цель книги — дать читателям мощный заряд мотивации. Автор учит, как важно верить в свои силы, не бояться неудач и продолжать двигаться вперед. Всё это подается с оптимизмом и энергией, что делает книгу настоящим источником вдохновения.

Для кого эта книга?
"Не сы" идеально подойдёт тем, кто:

Сталкивается с внутренними сомнениями и неуверенностью.
Чувствует, что не может начать действовать, несмотря на все свои желания.
Хочет научиться ставить цели и достигать их.
Ищет практические советы по саморазвитию и изменению жизни к лучшему.
Ожидает, что прочтение книги станет не просто источником знаний, но и настоящим толчком к действию.
Если ты зумер, который сталкивается с давлением со стороны общества, социальных сетей и собственных страхов, эта книга будет отличным ориентиром, чтобы разобраться в себе и научиться преодолевать препятствия на пути к своей мечте.

Основные идеи книги:
Ты — главный человек в своей жизни:
Ты сам контролируешь свою жизнь, свои действия и свою судьбу. Важно взять на себя ответственность за происходящее и перестать обвинять внешние обстоятельства.

Сомнения — это нормально, но не стоит им поддаваться:
Каждый сталкивается с сомнениями, но они не должны тебя останавливать. Главное — действовать, несмотря на них.

Не жди "идеального момента":
Идеального времени для начала никогда не будет. Начинай прямо сейчас, даже если ты не чувствуешь себя готовым.

Ошибки — часть пути:
Ошибки — это не провалы, а важные уроки, которые помогают тебе расти и становиться сильнее.

Ты достойна лучшего:
Каждый человек достоин успеха, счастья и всего хорошего, что жизнь может предложить. Главное — поверить в себя.

Заключение:
"Не сы" — это книга о том, как избавиться от сомнений, перестать бояться и начать действовать. Она научит тебя смело двигаться к своей цели и не останавливаться перед трудностями. Джен Синсеро превращает процесс самосовершенствования в увлекательное путешествие, и эта книга будет отличным помощником для тех, кто готов менять свою жизнь и достигать успеха.

Если ты ищешь мотивацию для того, чтобы начать действовать, или просто хочешь найти вдохновение, "Не сы" — это книга, которая точно стоит твоего времени.

Если Фредерик Бакман начинал свою трудовую биографию водителем–дальнобойщиком, то Джен Синсеро начинала маркетологом, потом написала книгу о вымышленной музыкальной группе, потом создала эту группу в реальности, потом опять переквалифицировалась в писатели и снова написала книгу о группе, но уже основываюсь на реальном опыте. Настоящий успех ждал ее, когда она начала вдохновлять женщин изменить свою жизнь. До сих пор большинство мотивационных книг таких авторов, как Дейл Карнеги, Брайан Трейси, Стивен Кови и Тони Роббинс, создавались для мужчин. Авторы писали их, основываясь на собственном опыте, основной характеристикой которого была рациональность. Джен Синсеро если и не открыла возможности саморазвития для женщин, то нашла наиболее удачную форму для восприятия идей саморазвития женской половиной читателей, которая в какой-то момент осознала, что тоже может двигаться вперед.

Главный редактор издательства «Бомбора» Рамиль Фасхутдинов так объясняет успех книги Джен Синсеро, занимающей в рейтинге позицию номер один: «Во-первых, как и любой бестселлер, “Ни Сы” обладает своей магией. Во-вторых, она несет в себе большую мотивационную и трансформирующую силу, ее можно назвать сгустком энергии, который позволяет двигаться вперед. Автор долго стремилась к успеху, посещая различные тренинги и мотивационные курсы, читая книги по саморазвитию. Использовав обширную базу знаний, она выработала свои принципы, которые помогли ей достичь успеха. Именно их она и собрала в этой книге. Когда вы всерьез начинаете следовать ее советам, непременно получаете вау-эффект. Есть люди, которые считают, что в этой книге нет ничего особенного, но чаще всего такое мнение возникает у тех, кто не решается даже на первый шаг. Она действительно способна изменить жизнь к лучшему, поэтому и стала такой популярной. И, в-третьих, “Ни Сы” имеет свой уникальный стиль. В ней много юмора, она заряжает позитивом».

Еще один фактор успеха — провокационное название книги. Оригинальная англоязычная версия называется You Are a Badass. Рамиль Фасхутдинов описывает процесс поиска русскоязычного аналога следующим образом: «Слово “Badass” трудно перевести на русский: либо оно будет иметь совсем уж неприличную коннотацию, либо потеряет свою многогранность. Поэтому мы пошли на беспрецедентную меру — выпустили книгу с тремя разными названиями. Такое случилось впервые за все время моей работы в издательстве. В предисловии от редактора мы так и написали, что не знаем, какое именно из трех названий зацепит читателя. Эти три варианта пришли от трех разных людей. Название “Ни Сы” предложила редактор Любовь Романова, и мы выпустили три тиража книги с таким названием. Второе название было “Будь дерзким”, третье — “Убить Большого Соню”. В итоге одно из них совсем исчезло, другое стало нишевым, а “Ни Сы” осталось главным. Было много споров по поводу корректности употребления названия “Ни Сы”, но, когда оно так хорошо вписалось в общий дизайн обложки и оказалось таким цепляющим, сомнения ушли».

"Однажды утром я прохлаждалась в своём солнечном калифорнийском доме..." - в принципе, после этой фразы книгу читать вообще расхотелось, ха - мимолётно ощущаешь некую пропасть между собой и автором. Книга, в общем, не понравилась, если честно. Я не скажу, что она плохая, нет - каждому своё и в нужный момент, но мне были интересны разве что первые страницы вступления (у автора манящий, остроязычный слог) - дальше читал бегло и на автомате. Везде мелькали слова вроде "энергия", "вибрации", "сила", "эго" и прочее - это ещё больше убеждало в некой вторичности и обрывочности советов, от которых постоянно веяло то одним автором-коучем, то другим. Не постеснялась автор что-то говорить и про "доброту вселенной" - это уж совсем смешно, и особенно - после книги Хокинга, которую я только что дочитал. Советы Джен, безусловно, могут быть работающими и мотивирующими, но если до этого вы уже читали 2-3-4 или более мотивационных (да любых!) книг, то здесь вы вряд ли увидите что-то поражающе новое.

Потрясающее впечатление произвела на меня книга Джен Синсеро "НЕ СЫ". Очень просто и глубоко.
" НЕ СЫ" - это восточная мудрость. А по сути, так и есть))) Хочешь начать заниматься йогой? Не сы, начинай)
Поменять место работы? Пожалуйста!
Книга дала мне осознать, что жить нужно здесь и сейчас. В НАСТОЯЩЕМ ВРЕМЕНИ. Перед нами открыты все двери, но мы их не видим, или не хотим видеть, из-за того, что в большинстве своём замкнуты в себе.
Или же не хотим покидать зону своего комфорта.
На протяжении всей книги у меня возникал вопрос:Почему бы не попробовать жить по-другому, не думая о прошлых неудачах и проблемах, которые окружали меня? Почему бы не посмотреть на жизнь с другой стороны? Более легко?
Да, я прочитала много отзывов об этой книге. На просторах интернета можно найти огромное количество мнений, от восхищенных,до мягко говоря, негативных. Кто-то скажет "типичная американщина", " бред для подростков ", а на мой взгляд, так эта книга очень мотивирует, буквально промывает мозги (в хорошем смысле этого слова), и всё это сопровождается легкой иронией автора.
Важно не забывать, что это психология, и каждый её понимает по своему. Да, может я пока не очень углубилась в данное направление, и прочитав множество других книг по данной теме, я тоже назову эту книгу слегка поверхностной, но я с уверенностью могу сказать, что, допустим, на данном этапе моей жизни, эта книга дала мне довольно таки хороший толчок для изменений. Безусловно автор мотивировала меня.Здесь до тебя пытаются достучаться не через слюни и сопли. Автор мотивирует немного по другому, ей не интересны твои отмазки. Мощный пинок. Если хочешь-делай. Мотивировала не бояться получать эмоции от жизни, от того, что ты делаешь, от того, что сделал хорошего для себя СЕГОДНЯ.
Так что, если тебя к чертям всё достало, и хочется каких-то изменений, очень рекомендую.

Книга "НИ СЫ" относится к категории, которую я условно называю "УСПЕШНЫЙ УСПЕХ" - когда богатые и знаменитые рассказывают нам, неуспешным, как нужно жить.
Такие книги редко дают конкретные советы, чаще - направление в котором стоит действовать и "волшебный пинок" - к тому, что бы изменить свою жизнь.
К сожалению, от "НИ СЫ" у меня осталось скорее неприятное ощущение, чем желание пойти работать над собой.
Книга Синсеро выглядит, как "франкенштейн" - куски из различных источников перемешаны и соединены, хотя и не выглядят откровенным плагиатом, больше похоже, что книгу писал не один человек, а авторский коллектив.
Джейн Синсейро ориентируется на читателя-новичка в теме саморазвития, но книга для него не будет полезна - слишком много воды.
Содержание сводится к нескольким фразам:
Вы можете все
Живите в удовольствие;
Любите себя и то, что делаете;
Не слушайте других, слушайте только себя;
Уделяйте время медитации, найдите связь со Вселенной;
Думайте только о позитивном, не притягивайте негатив мыслями;
научитесь прощать;
заботьтесь о себе больше, чем о других.