НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед

Перед нами – «культовый бестселлер, вышедший в 28 странах и проданный тиражом более 1 000 000 экземпляров». В описании указано даже, что это – настоящий электрошокер, способный заставить любого человека по-новому взглянуть на себя и свою жизнь. После прочтения я не ощутила удара обещанного электрошокера, но несколько интересных моментов для себя выделила. Итак, в книге вы найдете:

- Кто такой Большой Соня и как с ним бороться? Какую роль в нашем образе жизни играет подсознание и заложенные в детстве паттерны поведения.

• Кто мы такие на самом деле? Как принять и понять себя, свои желания и возможности.
• Почему так важна осознанность в нашей жизни и как до нее добраться. Какую роль в этом играет медитация и почему важно благодарить других и быть благодарным.
• Еще немного про прокрастинацию, перфекционизм, наши страхи и ограничения.
• И, наконец, как стать самым счастливым и богатым :)

  Какие инсайты пришли лично мне:

• Нужно двигаться и что-то делать, даже если страшно, даже если не хочется – «продолжай бояться, но начинай делать».
• Нужно помнить про себя и про то, то доставляет радость тебе – «твоя жизнь – это твой праздник. И лишь ты выбираешь, каких гостей приглашать и какие развлечения будут на нем».
• Совершенствуйся, развивайся – и будет тебе счастье, ведь «хочешь сделать мир лучше – начни с себя».
• И самое важное: нужно любить себя, несмотря ни на что, не смотря ни на кого, даже если нет сил и желания, даже если кажется, что все вокруг против тебя, даже если цель далека, а ресурсов на ее достижение нет. Ты - главный герой твоей жизни!

Решила купить книгу лишь потому, что уж очень много восторженных отзывов увидела в интернете.
ВНИМАНИЕ! В книжный магазинах вы можете найти дешевый вариант этой книги! Он намного меньше, чем дорогой, в мягкой обложке, и стоит рублей на 200-300 дешевле.
Не могу сказать, что книга даёт какие-то чёткие инструкции к действию. Здесь нет психологических приёмов, каких либо идей. Но книга - неплохой мотиватор, местами смешная, местами жизненная. Но временами автор любит ни к селу ни к городу уходить в свои воспоминания.
Книга заслуживает внимания, если вы хотите получить немного заряда мотивации, но не более.

Если вы никогда не читали книги по психологии, то она вас впечатлит. Только так я могу понять эти восторженные отзывы и высокие рейтинги книги. Но если психология вас увлекает, и вы перечитали несколько книг, то вряд ли вы найдете здесь много чего нового для себя. Да, написано увлекательно и с юмором, но говорить о новых интересных мыслях и идеях я не могу. Для себя я вынесла оттуда лишь пару моментов. Но пара моментов из книги - это маловато. Поэтому решайте сами, как вы знакомы с психологией и как много вы о ней знаете перед тем, как брать эту книгу

Данная книга имеет три варианта названия в русских изданиях. На мой взгляд, именно "НИ СЫ" вызывает наибольший интерес и привлекает внимание. Из-за этого я и решил прочитать данную книгу.

Автор книги рассказывает о лучших методиках саморазвития, которые он испробовал на себе, и которые дали хорошие результаты.

Книга пропитана оптимизмом, позитивом и, если можно это так назвать, "самолюбием". Чуть ли не через слово автор пишет фразу:"Люби себя и всё будет хорошо!" (чем-то напоминает слоган Л'ореаль» — Ведь ты этого достойна!)

Автор постоянно подбадривает читателя, хвалит. Постоянно встречаются фразы, типа:"Молодец! Ты отлично справляешься", "У тебя всё получиться!", "Ты крут!" и т.п.

Основной упор делается на то, что "Ты" - уникален, и другого такого нет! Всё, что ты делаешь - превосходно! Факт твоего существования - нечто потрясающее!

Честно говоря, это всё сильно раздражало...и даже иногда вызывало у меня смех (кстати, юмор и самоирония там тоже присутствуют).

Несмотря на такой подход, книга довольно интересная. Если не брать во внимание все попытки автора поднять твою самооценку, то можно найти много полезного.
Автор даёт действительно хорошие рекомендации и рабочие техники, причём почти без воды.

От книги у меня двойственные впечатления. Но думаю, что её все же стоит прочесть
⠀