Еще
Логотип LiveLibЛента

Это новая версия страницы. Часть функций ещё в работе — мы добавляем их постепенно.

К старой версии страницы
Энрик Корбера - Я разрешаю себе чувствовать. Научиться управлять своими эмоциями и превратить уязвимость в силу
User AvatarВаша оценка
4
(1)

Я разрешаю себе чувствовать. Научиться управлять своими эмоциями и превратить уязвимость в силу

Энрик Корбера
Эмоции — не враги, а источник внутренней силы. Они отражают наш опыт, убеждения и скрытые сценарии, унаследованные от семьи. Подавляя их, мы теряем связь с собой и застреваем в тревоге, чувстве вины и хроническом напряжении. Энрик Корбера, известный психолог и создатель метода "Бионейроэмоция", на основе современных исследований нейропсихологии, эпигенетики и психотерапии, а также реальных историй из психологической практики показывает, как понимать и экологично проживать свои эмоции. В книге ...

Жанры

Издательство:

Эксмо, Бомбора

Серия:

Сам себе психотерапевт. Книги, которые исцеляют

ISBN:

978-5-04-204340-6

Год издания:

2026

Язык:

Русский

Твёрдый переплёт, 400 стр.

Вес: 700 гр.

Размер: 60x84/16

Возрастные ограничения:

16+

Рейтинг LiveLib

4,0
1 оценка
  • 5
    0%
  • 4
    100%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 1Хотят прочитать 25

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.

Другие издания

  • Я разрешаю себе чувствовать. Научиться управлять своими эмоциями и превратить уязвимость в силу
  • Я разрешаю себе чувствовать. Научиться управлять своими эмоциями и превратить уязвимость в силу