Можливо, вам варто з кимось поговорити. Відверті нотатки психотерапевта

А вы знаете, я понимаю, почему на обложке этой книги изображена пачка салфеток. Ведь примерно столько салфеток вам и понадобится при знакомстве с ней.

Это автобиографическая история повествует о Лори, психотерапевте из Лос-Анджелеса. Её рабочий кабинет - это тихая гавань для людей с различными жизненным трудностями. Но однажды Лори самой понадобилась помощь, чтобы справиться с тяжёлым расставанием. С этого и начинается история. История обычных людей об их обычной жизни, которая точно никого не оставит равнодушной.

Первую половину книги я мужественно держалась и знакомилась с введением в каждую историю, с которой нас решила познакомить Лори. Но на середине, когда каждый её пациент стал для меня как родной, я сдалась и начала всхлипывать практически на каждой странице. Особенно меня поразила история Джона, крайне неприятного мужчины, который всех вокруг считал идиотами. Когда Лори удалось докопаться до сути, я была в большом шоке. И очередной раз сделала вывод, что даже если кажется, что человек перед вами настоящая какашка, у него на это есть довольно веская причина. И, к сожалению, не каждый из подобных людей доходит до специалиста, чтобы решить свои внутренние проблемы.

Книга полна не только историями, но и умными комментариями Лори, маленькими кусочками психотерапевтических штучек, которые помогут чуть лучше разобраться в себе. Я в восторге от книги и могу точно сказать, что она делает тебя чуть ближе к людям. Ведь когда ты осознаешь, что каждый из нас борется со своими демонами, невольно начинаешь совсем по другому смотреть на свое окружение.

“Вы хотите поговорить об этом?” стала для меня первой книгой о психотерапии, которую я прочитала. До этого меня почему-то интересовали только разные уникальные случаи в психиатрии.

Лори – практикующий психотерапевт, которая работает с самыми разными клиентами: молодая Джулия больна раком, 69-летняя Рита недовольна прожитой жизнью и хочет покончить с собой, Джон – успешный голливудский сценарист, который считает, что его окружают одни идиоты, так что жить ему уж очень тяжко. Сама Лори тоже решает обратиться к психотерапевту после того, как ее бросил бойфренд.

Мне не понравилось то, что книга, по сути, представляет собой автобиографию Лори, разбавленную потоком сознания, философскими размышлениями на тему предательства, смерти, любви и прочего. Я все понимаю, личные проблемы воспринимаются острее, но блин… Добрая половина книги – это жалобы успешной женщины средних лет из Лос-Анджелеса на своего бойфренда. Да, проблема оказалась глубже. Да, Лори понимает, что ее грусть нельзя даже сравнить с горем, что испытывают ее клиенты. Но меньше она о своей беде все равно не пишет)) Истории ее клиентов для меня были намного интереснее, но про них написано не так много и развивались они очень медленно.

По прочтении книги я подумала, что обращаться к психотерапевту – это такая себе идея. Удивительно, ведь по логике должно было быть наоборот. Думаю, дело в том, что по словам Лори психотерапия – этой такой большой пазл, и чтобы он сложился, нужно выполнить ряд условий: найти “своего” специалиста, довериться ему, обладать особым складом характера, ходить на терапию годами… Но при этом гарантировать вам никто ничего не будет.

Конечно, некоторые фразы откликались в душе. Но честно говоря, откровения про “все проблемы из детства” и “ваши сны о многом могут сказать” можно и в каком-нибудь паблике про психологию почитать и не тратить время на кирпичик ~450 стр. мелким шрифтом.

Честно говоря, я не поняла, почему у книги такой высокий рейтинг. Цитата Ирвина Ялома на обложке: “Проглотил залпом, 10/10!” меня тоже позабавила – конечно, ведь автор несколько раз ссылается в тексте на “гениального психотерапевта Ирвина Ялома”, мне бы тоже понравилось, будь я на его месте))