7 шагов к стабильной самооценке

«Есть основная базовая точка опоры. Это наше «Я». Наша вера в себя в то, что я смогу разобраться с проблемами, смогу достичь желаемого, смогу создать отношения...»

«Я уверен, что человеку дано ровно столько, сколько он считает, что ему дано»

«Мы перекладываем с себя ответственность на других людей и обстоятельства, когда отказываемся менять свое отношение к ним»

«Вы, наверное, слышали о таком термине, как "принятие себя", что означает "Я принимаю себя таким, какой я есть". Я не хороший и не плохой, Я есть Я. У меня есть свои сильные стороны, у меня есть свои недостатки. Но сильные стороны не подчеркивают, что я лучше других, так же как и мои недостатки не означают, что я хуже других.»

Нас всегда учили, что Я – это последняя буква в алфавите. Буква – да, последняя. А вот вера в себя – это самое важное, что может быть у человека. Это основа. Если человек верит в себя, то он всегда может положиться на себя.

«Проблема никогда не может быть решена при помощи того же самого образа мыслей, благодаря которому она возникла»

Никто не лучше, никто не хуже, просто разные. Я могу не общаться с человеком, если наши жизненные ценности не совпадают, но у меня свой выбор, у него свой. Нет системы «лучше – хуже»