Еще
Логотип LiveLib

Это новая версия страницы. Часть функций ещё в работе — мы добавляем их постепенно.

К старой версии страницы
Алина Ищанова - Свободные от тревоги. Терапевтические практики, которые помогут почувствовать свою ценность и отпустить страхи
User AvatarВаша оценка
4
(5)

Свободные от тревоги. Терапевтические практики, которые помогут почувствовать свою ценность и отпустить страхи

Алина Ищанова
Алина Ищанова — практикующий психолог-консультант с высшим психологическим образованием. Автор блога с аудиторией 25 тысяч человек. Более шести лет частной практики. Часто люди всю жизнь таскают с собой невидимый багаж, набитый старыми обидами, невысказанными страхами, ошибками и болезненными сомнениями в собственной ценности. Мы свыкаемся с этой тяжестью, будто она — неотъемлемая часть нас самих. Именно этот багаж не дает нам сделать шаг вперед с легким сердцем. "Свободные от тревоги" — пригл...

Жанры

Издательство:

АСТ

Серия:

Осознанная психология

ISBN:

978-5-17-182699-4

Год издания:

2026

Язык:

Русский

416 стр.

Формат: 60x90/16

Возрастные ограничения:

16+

Рейтинг LiveLib

4,0
5 оценок
  • 5
    60%
  • 4
    20%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    20%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 5Хотят прочитать 39

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.

Другие издания

  • Свободные от тревоги. Терапевтические практики, которые помогут почувствовать свою ценность и отпустить страхи