Еще
Логотип LiveLib

Это бета-версия LiveLib. Сейчас доступна часть функций, остальные из основной версии будут добавляться постепенно.

Дайан Маседо - Я умею спать. Практическое руководство для тех, кто устал не высыпаться
18+
User AvatarВаша оценка
0
(0)

Я умею спать. Практическое руководство для тех, кто устал не высыпаться

Дайан Маседо
Как найти свой путь к здоровому сну – без волшебных таблеток и без унылой рутины? Журналистка Дайан Маседо — ведущая новостей ABC и лауреат премии "Эмми" — много лет страдала от бессонницы и зависимости от снотворного. Когда лекарства перестали помогать, она решила подойти к проблеме профессионально: с журналистской настойчивостью, научным интересом и здравым смыслом. В этой книге она собрала самые эффективные, неожиданные и работающие методы восстановления сна, основанные на данных сомнологии,...

Жанры

Рейтинг LiveLib

0
0 оценок
Эту книгу пока никто не оценил, ваша оценка может стать первой
User AvatarВаша оценка
Хотят прочитать 26
Популярное

Подборки с этой книгой

Все подборки

Другие издания

  • Я умею спать. Практическое руководство для тех, кто устал не высыпаться