Еще
Логотип LiveLibЛоготип LiveLibЛента
Угрюмова Ольга - Формула милфы. Питание, гормоны, вес и психика: как сохранить энергию и молодость
User AvatarВаша оценка
3,3
(6)

Формула милфы. Питание, гормоны, вес и психика: как сохранить энергию и молодость

Угрюмова Ольга
С возрастом меняются гормоны, биологические ритмы, потребности и реакции организма. Эта книга поможет разобраться, что именно происходит с телом и психикой и как настроить свой образ жизни под новую реальность — без страха, с удовольствием и любовью к себе. Ольга Угрюмова – нутрициолог и фуд-коуч с более чем 12-летней практикой, член Российского общества диетологов и нутрициологов. На основе личного опыта, научных данных и работы с сотнями женщин она выработала собственную методику, как сохранит...

Издательство:

Эксмо:БОМБОРА

Серия:

Лучшая ты. Книги, которые помогут раскрыть твою красоту, энергию и поддержать здоровье

ISBN:

978-5-04-196972-1

Язык:

Русский

Твёрдый переплёт, 224 стр.

Вес: 700 гр.

Размер: 60x90/16

Возрастные ограничения:

16+

Рейтинг LiveLib

3,3
6 оценок
  • 5
    0%
  • 4
    50%
  • 3
    33%
  • 2
    17%
  • 1
    0%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 5Хотят прочитать 4

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.

Подборки с этой книгой

Все подборки