РекламаЭлектронная
569 ₽456 ₽
Ваша оценка3,9
(21)
Мне не стыдно говорить «НЕТ». Как я научилась отстаивать себя и свои границы, не разрушая отношения
Было бы здорово отказывать людям в услугах и просьбах и при этом не чувствовать себя виноватым! Но зачастую мы говорим: «Да, без проблем», просто потому что беспокоимся о чужом мнении и не хотим показаться эгоистами.
В этой книге психотерапевт Ли Ха Ныль рассказывает, как безотказность и желание быть для всех удобной довели ее до тревоги и депрессии. Чтобы выйти из этого состояния, она сосредоточилась на самоанализе и обнаружила, что первый ключ к счастливой жизни – искусство говорить «нет». Сов...
Жанры
Купить эту книгу
РекламаКупить-20%
Рейтинг LiveLib
3,9
21 оценка
- 514%
- 467%
- 314%
- 25%
- 10%
Ваша оценкаПрочитали 25Хотят прочитать 74
Подборки с этой книгой
Non-Fiction
- 2 358 книг
Springbooks. Корейские бестселлеры
- 13 книг
Подборка для чтения в игре "Нон-фикшн"
- 465 книг
Нонфик по саморазвитию
- 266 книг
Личные границы
- 49 книг
Другие издания
