Вы готовы мириться с резкими высказываниями друзей, придирками начальника или невниманием партнера, лишь бы не начинать неприятный разговор? Повседневные конфликты неизбежны, но избегая их, мы только усугубляем ситуацию. Психолог Хуан Муньос объясняет, как споры могут стать инструментом улучшения отношений, а не причиной новых проблем. В аудиокниге вы найдете практические советы и упражнения, которые помогут вам справляться с трудными разговорами, ставить границы и развивать здоровые отношения к...