Ваша оценкаЦитаты
booktherapy29 мая 2024 г.Читать далееМышление ребенка менее критическое, в результате чего мы без сопротивления впитываем новые убеждения и подходим ко взрослой жизни с приличным набором установок, занявших вакантные места в нашем сознании (а кто первый встал — того и тапки). Возможно, поэтому мы начинаем пользоваться устоявшимися фразами, не понимая их глубинного смысла.
• Если ты чего-то не успел — тебе не хватило времени.
• Если ты сидишь на рабочем месте и устал, сиди и упыривайся в монитор дальше, ведь встать и пройтись по офису — это неприлично.
• Если ты все сделал за два часа — все равно сиди и упыривайся в монитор, ведь рабочее время не закончилось.
• Если личная жизнь идет под откос, надо просто правильно определить приоритеты (хотя что такое приоритеты и как их определяют — никто не знает).
• Быстро отвечать — это правильно: когда коллеги не получают ответа мгновенно — они простаивают, а это плохо.
• Сначала надо сделать всю-всю-всю работу и только потом можно будет заняться личной жизнью…
Когда мы работаем над собой, очень часто нам нужно не узнавать что-то новенькое, а аккуратно выковыривать вот это старенькое.17276- booktherapy1 июня 2024 г.
Очень важно заметить, что спонтанность хороша только на высоких уровнях зрелости, когда мы научились понимать, где действительно дело срочное, а где оно всего лишь ощущается таковым.
16149 - booktherapy31 мая 2024 г.
А ещё усталость очень часто ходит рука об руку с тревожностью. И ты даже не поймешь, где причина, а где следствие: либо я тревожусь и от этого устаю, либо я устал, и от этого мне стало тревожно.
16130 - booktherapy30 мая 2024 г.
Будьте готовы играть вдолгую и не надейтесь получить какие-либо заметные результаты. Опять парадокс: чтобы результат получить, его не стоит ожидать. Помните аналогию про семена и растения? Карлсон посадил в горшок персиковую косточку в надежде получить персиковое дерево и регулярно ее оттуда выкапывал, чтобы понаблюдать за прогрессом…
16257 - booktherapy30 мая 2024 г.
Если вы хотите научиться продавать кружки большому количеству людей — нужно исследовать большое количество людей. Если вы хотите научить чему-то самого себя, то обращать внимание нужно прежде всего на себя.
1695 - booktherapy30 мая 2024 г.
Самое ценное знание о том, как вы устроены и что вам может помочь, вы сможете получить, только наблюдая за самим собой. Знание, полученное в ходе самонаблюдения, нередко будет более значимым, чем все то, о чем пишут ученые, даже великие. Но, повторюсь, это вовсе не означает, что работа ученых бесполезна, — все зависит от цели.
1690 - booktherapy27 мая 2024 г.
Не торопитесь — так будет быстрее. Если ваша цель — изменить свое поведение или взгляды на жизнь, скорость потребления информации вряд ли будет для вас решающим параметром. Знания усваиваются медленно.
164,2K - booktherapy31 мая 2024 г.
Увы, но очень многие состояния, которые мы в быту называем ленью, прокрастинацией, тупняком, «не могу себя заставить», на самом деле на являются той или иной формой сбоя в нашем организме и часто имеют уже отработанные протоколы коррекции.
1589 - booktherapy30 мая 2024 г.
Мы видим и знаем далеко не всё, мир более сложный, чем нам кажется, а случайности в нём больше, чем мы ожидаем. Если это всё помножить на очень загадочное поведение людей, которые, как правило, иррациональны, импульсивны, непонятно чего хотят, думают одно, говорят другое (даже самим себе), а их поступки вообще свидетельствуют о чём-то третьем, получается довольно сложная картина, к которой просто так не подойти.
1584 - booktherapy29 мая 2024 г.
Подобно тому, как у нашего тела есть те или иные рефлексы — автоматические реакции на один и тот же стимул, наш ум тоже приучается автоматом реагировать на определенные события, без участия осознанной, аналитической части мышления.
1585